热量：155总脂肪：3.9628碳水化合物：24.0148蛋白：6.2037
海德营养信息
份量：1杯热量：112总脂肪：7.8559碳水化合物：8.1206蛋白：3.8552
份量：2个卷饼热量：535总脂肪：16.1868碳水化合物：49.875蛋白：43.7898
份量：1碗热量：159总脂肪：1.3766碳水化合物：30.9874蛋白：4.8527
份量：1件热量：300总脂肪：20.8958碳水化合物：23.875蛋白：4.9167
份量：1个煎饼热量：216总脂肪：6.5碳水化合物：33.75蛋白：2.7611
份量：1/6崩溃热量：501总脂肪：11碳水化合物：93.3334蛋白：1
份量：1/4夸脱热量：148总脂肪：3.75碳水化合物：15.5575蛋白：15.95
份量：1个gougeres热量：285总脂肪：21.6碳水化合物：9.0942蛋白：13.8703
份量：1/3批热量：55总脂肪：0.4805碳水化合物：6.933蛋白：2.5944
份量：1杯热量：120总脂肪：0.4175碳水化合物：20.32蛋白：2.084
份量：1 1/4杯热量：374总脂肪：28.2989碳水化合物：29.046蛋白：3.57
份量：1个松饼热量：222总脂肪：8.672碳水化合物：29.8967蛋白：6.295
份量：1个松饼热量：111总脂肪：4.5591碳水化合物：10.532蛋白：6.7556
份量：2个煎饼热量：128总脂肪：9.6607碳水化合物：7.1786蛋白：5.9643
份量：1持久性有机污染物热量：49总脂肪：0.05碳水化合物：8.675蛋白：3.9875
份量：1个大碗热量：188总脂肪：0.2碳水化合物：40.35蛋白：6
份量：1份热量：124总脂肪：3.625碳水化合物：11.5蛋白：11.125
份量：0晚餐热量：132总脂肪：4.7385碳水化合物：20.1蛋白：3.7938
份量：1个发球热量：81总脂肪：4.218碳水化合物：6.608蛋白：4.14
份量：0杯热量：126总脂肪：5.6938碳水化合物：12.3948蛋白：5.9983
份量：1份热量：414总脂肪：17.8碳水化合物：30.9蛋白：27.81
份量：1分热量：530总脂肪：13碳水化合物：90蛋白：18
份量：1个三明治热量：424总脂肪：18.75碳水化合物：47.2875蛋白：16.75
份量：1个沙拉热量：360总脂肪：21.76碳水化合物：16.8蛋白：26.05
份量：1饼干热量：177总脂肪：8.0404碳水化合物：19.3309蛋白：6.2992
份量：1盎司/ 28跨导热量：40总脂肪：3碳水化合物：2蛋白：2
份量：1个松饼热量：149总脂肪：2.9912碳水化合物：29.5556蛋白：3.5916
份量：1条热量：143总脂肪：4.3622碳水化合物：20.8693蛋白：5.7427
份量：1鸡胸肉热量：207总脂肪：10.8碳水化合物：0.9319蛋白：27.7277
份量：1个菜热量：291总脂肪：14.5313碳水化合物：27.6813蛋白：14.0875
份量：1个松饼热量：284总脂肪：12.1042碳水化合物：38.1396蛋白：6.312
份量：2汤匙热量：48总脂肪：0碳水化合物：10.4蛋白：0
份量：1片热量：94总脂肪：1.925碳水化合物：0.35蛋白：18.0125
份量：1片热量：164总脂肪：0.964碳水化合物：32.8559蛋白：3.229
份量：1/4夸脱热量：113总脂肪：3.75碳水化合物：8.12蛋白：13.325
份量：1/8菜热量：135总脂肪：3.8501碳水化合物：18.4269蛋白：1.2044
份量：1/4锅热量：166总脂肪：7.135碳水化合物：24.585蛋白：2.155
份量：1条热量：171总脂肪：11.5碳水化合物：12.5625蛋白：6
份量：1条热量：303总脂肪：16.8594碳水化合物：33.4047蛋白：5.3092
份量：1个松饼热量：286总脂肪：1.2942碳水化合物：62.3681蛋白：2.0823
份量：1/8馅饼热量：235总脂肪：6.0299碳水化合物：42.1998蛋白：7.0373
份量：1份热量：139总脂肪：0.8901碳水化合物：16.5425蛋白：17.1803
份量：2/5夸脱热量：197总脂肪：2.5625碳水化合物：29.556蛋白：16.3154
份量：1杯热量：536总脂肪：23.6213碳水化合物：76.036蛋白：12.6778
份量：1杯热量：219总脂肪：4.5962碳水化合物：33.5636蛋白：4.7397
份量：1乳房热量：176总脂肪：6.75碳水化合物：8.1蛋白：21.6
份量：1份热量：159总脂肪：1.1683碳水化合物：25.68蛋白：5.2875
份量：1份热量：314总脂肪：7.65碳水化合物：33.6蛋白：29.34
份量：1碗热量：237总脂肪：2.5519碳水化合物：45.5851蛋白：6.961
份量：1个发球热量：148总脂肪：0.3911碳水化合物：33.7061蛋白：6.2437
份量：1个菜热量：319总脂肪：12碳水化合物：33.1666蛋白：24.6667
份量：1/2夸脱热量：249总脂肪：6.3碳水化合物：18蛋白：26.125
份量：1个平方热量：178总脂肪：4.75碳水化合物：26.6666蛋白：8.2777
份量：1个松饼热量：215总脂肪：8.8124碳水化合物：33.1192蛋白：10.7794
份量：1个排骨热量：330总脂肪：14.27碳水化合物：33.075蛋白：20.306
份量：1个松饼热量：218总脂肪：8.7284碳水化合物：34.3658蛋白：3.1208
份量：1个小松饼热量：44总脂肪：1.1473碳水化合物：7.907蛋白：1.1294
份量：1份热量：303总脂肪：13.9604碳水化合物：21.0132蛋白：24.4742
份量：1杯热量：304总脂肪：0.38碳水化合物：79.4蛋白：1.18
份量：1个煎饼热量：99总脂肪：1.0833碳水化合物：18.6667蛋白：4.4167
份量：1份热量：397总脂肪：3.8833碳水化合物：58.1499蛋白：33.1533
份量：1份热量：187总脂肪：6.326碳水化合物：10.163蛋白：21.4162
份量：1/6锅热量：367总脂肪：11.5435碳水化合物：54.2441蛋白：16.5668
份量：1碗热量：171总脂肪：3碳水化合物：26.475蛋白：9.375
热量：228总脂肪：13.3514碳水化合物：20.9683蛋白：2.4856
份量：1/4锅热量：339总脂肪：14.0625碳水化合物：21.25蛋白：32.25
份量：1罐热量：220总脂肪：7.5碳水化合物：17.68蛋白：21.91
份量：1杯热量：178总脂肪：9.3744碳水化合物：18.8454蛋白：6.4934
份量：2杯热量：199总脂肪：4.25碳水化合物：30.75蛋白：10.05
份量：1份热量：290总脂肪：10.7945碳水化合物：35.8665蛋白：4.9036
份量：2个鸡蛋热量：189总脂肪：10.8333碳水化合物：3.375蛋白：15
份量：1点主餐热量：117总脂肪：1.0024碳水化合物：16.2083蛋白：6.3734
份量：1片热量：127总脂肪：1.75碳水化合物：22.7076蛋白：4
份量：1份热量：262总脂肪：17.7466碳水化合物：9.9117蛋白：14.23