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  • 你都赶上了!

库珀的原始营养信息

罗非鱼生

份量:1角热量:111总脂肪:1.97克碳水化合物:0克蛋白:23.29克

生虾

份量:1个介质热量:4总脂肪:0.06克碳水化合物:0.05克蛋白:0.82克

原始培根

份量:1片生热量:117总脂肪:11.11克碳水化合物:0.36克蛋白:3.53克

鳕鱼原料

份量:3盎司热量:63总脂肪:0.38克碳水化合物:0克蛋白:13.87克

胡萝卜生

份量:1杯切碎热量:52总脂肪:0.31克碳水化合物:12.26克蛋白:1.19克

卡勒生

份量:1杯热量:8总脂肪:0.15克碳水化合物:1.4克蛋白:0.68克

生西兰花

份量:1杯切碎热量:31总脂肪:0.34克碳水化合物:6.04克蛋白:2.57克

生甜菜

份量:1杯热量:58总脂肪:0.23克碳水化合物:13克蛋白:2.19克

生菠菜

份量:1杯热量:7总脂肪:0.12克碳水化合物:1.09克蛋白:0.86克

原料蘑菇

份量:1大热量:总脂肪:0.08克碳水化合物:0.75克蛋白:0.71克

比目鱼生

份量:3盎司热量:77总脂肪:1.13克碳水化合物:0克蛋白:15.78克

原羽衣甘蓝

份量:1杯,切碎热量:12总脂肪:0.22克碳水化合物:1.95克蛋白:1.09克

鳕鱼原料

份量:1角热量:80总脂肪:0.48克碳水化合物:0克蛋白:17.71克

生金枪鱼

份量:10Z,去骨热量:31总脂肪:0.14克碳水化合物:0克蛋白:6.92克

原始白鱼

份量:1角热量:265总脂肪:11.6克碳水化合物:0克蛋白:37.8克

红甘蓝生

份量:1杯,切碎热量:28总脂肪:0.14克碳水化合物:6.56克蛋白:1.27克

生玉米

份量:1耳,介质的产率热量:88总脂肪:1.38克碳水化合物:19.07克蛋白:3.34克

白菜生

份量:1杯,切碎热量:22总脂肪:0.09克碳水化合物:5.16克蛋白:1.14克

鳟鱼生

份量:1角热量:117总脂肪:5.22克碳水化合物:0克蛋白:16.41克

生鰤

份量:3盎司热量:124总脂肪:4.45克碳水化合物:0克蛋白:19.67克

原始的火鸡胸

份量:3盎司热量:97总脂肪:1.98克碳水化合物:0克蛋白:19.84克

生甘薯

份量:1种红薯热量:112总脂肪:0.07克碳水化合物:26.16克蛋白:2.04克

原银大马哈鱼

份量:3盎司热量:124总脂肪:5.04克碳水化合物:0克蛋白:18.38克

生姜末

份量:1茶匙热量:2总脂肪:0.02克碳水化合物:0.36克蛋白:0.04克

生野生三文鱼

份量:3盎司热量:124总脂肪:5.04克碳水化合物:0克蛋白:18.38克

原料碎羊肉

份量:1盎司热量:80总脂肪:6.64克碳水化合物:0克蛋白:4.69克

原料养殖的鲑鱼

份量:3盎司热量:177总脂肪:11.41克碳水化合物:0克蛋白:17.36克

生皱叶甘蓝

份量:1杯,切丝热量:19总脂肪:0.07克碳水化合物:4.27克蛋白:1.4克

生牛柳

份量:1盎司热量:78总脂肪:6.19克碳水化合物:0克蛋白:5.15克

鲈鱼生

份量:1角热量:125总脂肪:2.58克碳水化合物:0克蛋白:23.77克

猪肉馅原料

份量:4盎司热量:297总脂肪:23.94克碳水化合物:0克蛋白:19.07克

生牛肉肋骨

份量:1盎司热量:91总脂肪:7.92克碳水化合物:0克蛋白:4.63克

生花椰菜

份量:1杯切碎(1/2" 件)热量:27总脂肪:0.3克碳水化合物:5.32克蛋白:2.05克

生腰果

份量:1盎司热量:157总脂肪:12.43克碳水化合物:8.56克蛋白:5.17克

生鱿鱼

份量:10Z,去骨热量:26总脂肪:0.39克碳水化合物:0.87克蛋白:4.42克

花生原料

份量:1盎司热量:161总脂肪:13.96克碳水化合物:4.57克蛋白:7.31克

原糖

份量:1茶匙解压热量:11总脂肪:0克碳水化合物:2.94克蛋白:0克

图原

份量:1个培养基(2-1 / 4" 直径)热量:37总脂肪:0.15克碳水化合物:9.59克蛋白:0.38克

生鸡蛋

份量:1大热量:72总脂肪:4.76克碳水化合物:0.36克蛋白:6.28克

蓝莓原

份量:1个浆果热量:1总脂肪:0克碳水化合物:0.2克蛋白:0.01克

生土豆

份量:1马铃薯介质热量:164总脂肪:0.19克碳水化合物:37.25克蛋白:4.37克

生的蔬菜

份量:1杯热量:34总脂肪:0.3克碳水化合物:7.15克蛋白:1.67克

原钢切燕麦

份量:1杯热量:606总脂肪:10.43克碳水化合物:108.32克蛋白:21.04克

生海带

份量:2汤匙(1/8杯)热量:4总脂肪:0.06克碳水化合物:0.96克蛋白:0.17克

睾丸生

份量:4盎司热量:77总脂肪:2.69克碳水化合物:0.16克蛋白:12.88克

原始比目鱼

份量:1角热量:114总脂肪:3.15克碳水化合物:0克蛋白:20.23克

生鱼

份量:1件热量:35总脂肪:1.24克碳水化合物:0.25克蛋白:5.33克

生吃苹果

份量:1种介质(3" 直径)热量:95总脂肪:0.31克碳水化合物:25.13克蛋白:0.47克

生凤尾鱼

份量:3盎司热量:111总脂肪:4.11克碳水化合物:0克蛋白:17.3克

为原料辣根

份量:1茶匙热量:2总脂肪:0.03克碳水化合物:0.56克蛋白:0.06克

原浦下

份量:1杯热量:394总脂肪:0.57克碳水化合物:87.07克蛋白:7.15克

生香菇

份量:1片整体热量:6总脂肪:0.09克碳水化合物:1.29克蛋白:0.43克

生肉

份量:4盎司热量:239总脂肪:16.34克碳水化合物:0.05克蛋白:21.45克

原红鲷鱼

份量:1角热量:218总脂肪:2.92克碳水化合物:0克蛋白:44.71克

有机原料椰子酱

份量:2汤匙热量:211总脂肪:20.65克碳水化合物:7.57克蛋白:2.2克

生全脂奶

份量:1杯热量:149总脂肪:7.93克碳水化合物:11.71克蛋白:7.69克

原料可可粉

份量:1汤匙热量:29总脂肪:0.7克碳水化合物:4.2克蛋白:1.4克

生绿豆

份量:1杯1/2" 片热量:31总脂肪:0.22克碳水化合物:6.97克蛋白:1.83克

原红辣椒

份量:1个介质热量:37总脂肪:0.36克碳水化合物:7.18克蛋白:1.18克

生鳖甲

份量:3盎司热量:76总脂肪:0.43克碳水化合物:0克蛋白:16.83克

生薏米

份量:1杯热量:704总脂肪:2.32克碳水化合物:155.44克蛋白:19.82克

原甜椒

份量:1个辣椒热量:20总脂肪:0.2克碳水化合物:3.98克蛋白:0.65克

生龙虾

份量:1个龙虾热量:116总脂肪:1.13克碳水化合物:0克蛋白:24.78克

天然海藻

份量:2汤匙(1/8杯)热量:总脂肪:0.06克碳水化合物:0.91克蛋白:0.3克

原始多拉多

份量:1角热量:173总脂肪:1.43克碳水化合物:0克蛋白:37.74克

原始卡姆

份量:1杯热量:627总脂肪:3.96克碳水化合物:131.28克蛋白:27.04克

原始鳄鱼

份量:5盎司热量:204总脂肪:6.95克碳水化合物:0克蛋白:33.07克

生章鱼

份量:3盎司热量:70总脂肪:0.88克碳水化合物:1.87克蛋白:12.67克

生猪肉

份量:1盎司热量:61总脂肪:4.24克碳水化合物:0克蛋白:5.37克

原安康鱼

份量:3盎司热量:65总脂肪:1.29克碳水化合物:0克蛋白:12.31克

原贝司

份量:1角热量:125总脂肪:2.58克碳水化合物:0克蛋白:23.77克

生鲷鱼

份量:1角热量:218总脂肪:2.92克碳水化合物:0克蛋白:44.71克

原始鲯鳅鱼

份量:1角热量:173总脂肪:1.43克碳水化合物:0克蛋白:37.74克

生海带

份量:2汤匙(1/8杯)热量:4总脂肪:0.06克碳水化合物:0.96克蛋白:0.17克