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  • 你们都抓起来!

面包营养信息

椰子面包

服务大小:1块热量:277年总脂肪:10.57克碳水化合物:41.89克蛋白质:4.2克

子面包

服务大小:1子卷热量:340年总脂肪:3.03克碳水化合物:64.85克蛋白质:13.44克

番茄面包

服务大小:1片热量:110年总脂肪:1.19克碳水化合物:21.55克蛋白质:3 g

无酵饼

服务大小:0.5盎司热量:56总脂肪:0.2克碳水化合物:11.89克蛋白质:1.42克

还是面包

服务大小:1薄脆饼干热量:37总脂肪:0.13克碳水化合物:8.22克蛋白质:0.79克

奶油面包

服务大小:1 3盎司服务热量:232年总脂肪:14.68克碳水化合物:22.37克蛋白质:3.07克

鸡蛋面包

服务大小:1盎司热量:81年总脂肪:1.7克碳水化合物:13.55克蛋白质:2.69克

低钠鸡胸肉

服务大小:2盎司热量:62年总脂肪:0.47克碳水化合物:2 g蛋白质:12.43克

亚洲鸡胸肉

服务大小:1乳房热量:226年总脂肪:7.72克碳水化合物:10.28克蛋白质:28.13克

烧烤鸡胸肉

服务大小:1杯,丁热量:276年总脂肪:4.18克碳水化合物:23.79克蛋白质:33.56克

雕刻土耳其乳房

服务大小:3盎司热量:125年总脂肪:1.77克碳水化合物:0 g蛋白质:25.61克

鸡胸肉薄切

服务大小:1肉片热量:175年总脂肪:3.78克碳水化合物:0 g蛋白质:32.88克

鸡胸肉

服务大小:1乳房热量:198年总脂肪:4.28克碳水化合物:0 g蛋白质:37.22克

大力水手鸡胸肉

服务大小:1乳房,皮肤热量:532年总脂肪:31.95克碳水化合物:19.07克蛋白质:42.04克

生的鸡胸肉里脊

服务大小:1里脊热量:81年总脂肪:1.76克碳水化合物:0 g蛋白质:15.11克

鸡胸肉滑块

服务大小:滑块1热量:368年总脂肪:9.9克碳水化合物:42.37克蛋白质:26.11克

鸡胸肉包

服务大小:1包热量:554年总脂肪:27.51克碳水化合物:45.19克蛋白质:31.85克

油封鸭胸

服务大小:一份热量:481年总脂肪:40.46克碳水化合物:4.02克蛋白质:25.3克

土耳其乳房标本

服务大小:1片热量:216年总脂肪:6.74克碳水化合物:9.53克蛋白质:27.71克

无骨烤鸡胸

服务大小:1块热量:284年总脂肪:6.51克碳水化合物:0 g蛋白质:56.64克

烤骨乳房

服务大小:1块热量:284年总脂肪:6.51克碳水化合物:0 g蛋白质:56.64克

减少钠鸡胸肉

服务大小:2盎司热量:62年总脂肪:0.47克碳水化合物:2 g蛋白质:12.43克

Panko鸡胸肉

服务大小:1乳房热量:405年总脂肪:12.34克碳水化合物:41.09克蛋白质:30.18克

水煮鸡胸肉

服务大小:0.5乳腺癌、骨头和皮肤移除热量:142年总脂肪:3.07克碳水化合物:0 g蛋白质:26.68克

香鸡胸肉

服务大小:1块热量:219年总脂肪:6.55克碳水化合物:10.53克蛋白质:27.08克

洋蓟鸡胸肉

服务大小:1块热量:556年总脂肪:39.49克碳水化合物:15.58克蛋白质:35.17克

炭烤过的鸡胸肉

服务大小:1块热量:284年总脂肪:6.51克碳水化合物:0 g蛋白质:56.64克

炭烧鸡胸肉

服务大小:1块热量:284年总脂肪:6.51克碳水化合物:0 g蛋白质:56.64克

Panko涂布鸡胸肉

服务大小:1乳房热量:405年总脂肪:12.34克碳水化合物:41.09克蛋白质:30.18克

牛仔鸡胸肉

服务大小:1块热量:220年总脂肪:3.33克碳水化合物:18.83克蛋白质:28.71克

大力水手煎鸡胸肉

服务大小:1乳房,皮肤热量:532年总脂肪:31.95克碳水化合物:19.07克蛋白质:42.04克

普通的烤鸡胸

服务大小:3盎司热量:128年总脂肪:2.69克碳水化合物:0 g蛋白质:25.96克

烤鸡胸没有皮肤

服务大小:1块热量:284年总脂肪:6.51克碳水化合物:0 g蛋白质:56.64克

烤鸡胸温柔

服务大小:1块热量:67年总脂肪:1.53克碳水化合物:0 g蛋白质:13.28克

鸡胸肉午餐肉

服务大小:1片热量:12克ydF4y2Ba总脂肪:0.22克碳水化合物:0.35克蛋白质:2.09克

菠萝鸡胸肉

服务大小:1块热量:425年总脂肪:13.66克碳水化合物:20.98克蛋白质:52.13克

烤肉店鸡胸肉

服务大小:1/2鸡热量:550年总脂肪:24.46克碳水化合物:0.06克蛋白质:82.17克

鸡胸肉沙拉

服务大小:1沙拉酱热量:303年总脂肪:16.95克碳水化合物:7.64克蛋白质:31.03克

地铁鸡胸肉三明治

服务大小:1 - 6“三明治热量:400年总脂肪:9.48克碳水化合物:42.09克蛋白质:34.67克

鸡胸肉没有皮肤

服务大小:1乳房热量:198年总脂肪:4.28克碳水化合物:0 g蛋白质:37.22克

低钠土耳其乳房

服务大小:2盎司热量:62年总脂肪:0.47克碳水化合物:2 g蛋白质:12.43克

生土耳其胸脯肉

服务大小:3盎司热量:97年总脂肪:1.98克碳水化合物:0 g蛋白质:19.84克

土耳其烤肉三明治

服务大小:1三明治热量:324年总脂肪:13.3克碳水化合物:29.12克蛋白质:20.7克

地铁鸡胸肉

服务大小:1 - 6“三明治热量:400年总脂肪:9.48克碳水化合物:42.09克蛋白质:34.67克

椰子陈年的鸡胸肉

服务大小:1块,乳房热量:373年总脂肪:18.28克碳水化合物:20.5克蛋白质:30.94克

烧烤鸡胸肉

服务大小:1杯,丁热量:276年总脂肪:4.18克碳水化合物:23.79克蛋白质:33.56克

鸡胸肉奶酪三明治

服务大小:1三明治热量:511年总脂肪:24.86克碳水化合物:31.36克蛋白质:38.74克

烧烤鸡胸肉沙拉

服务大小:1沙拉酱热量:303年总脂肪:16.95克碳水化合物:7.64克蛋白质:31.03克

鸡胸肉痣

服务大小:1块酱热量:381年总脂肪:17.81克碳水化合物:23.07克蛋白质:34.25克

辛辣鸡胸肉

服务大小:一份热量:249年总脂肪:5.62克碳水化合物:9.47克蛋白质:42.76克

土耳其乳房肉片

服务大小:1肉片热量:156年总脂肪:2.2克碳水化合物:0 g蛋白质:31.94克

低盐土耳其乳房

服务大小:2盎司热量:62年总脂肪:0.47克碳水化合物:2 g蛋白质:12.43克