黄金会员徽章
0 gydF4y2Ba

通知

  • 你们都抓起来!

糠麸营养信息

麦麸

服务大小:1杯热量:126年总脂肪:0.97克碳水化合物:31.55克蛋白质:3.94克

麸皮

服务大小:1杯热量:125年总脂肪:2.47克碳水化合物:37.42克蛋白质:9.02克

麸谷类

服务大小:1杯热量:161年总脂肪:3.04克碳水化合物:46.03克蛋白质:8.15克

麸皮亚麻松饼

服务大小:1松饼热量:318年总脂肪:11.95克碳水化合物:48.72克蛋白质:7.27克

麸皮面包

服务大小:1片热量:77年总脂肪:0.94克碳水化合物:14.12克蛋白质:3.11克

中筋面粉

服务大小:1杯热量:455年总脂肪:1.23克碳水化合物:95.39克蛋白质:12.91克

所有的白人

服务大小:3汤匙热量:24 gydF4y2Ba总脂肪:0.08克碳水化合物:0.34克蛋白质:5.01克

中筋面粉 (金牌)

服务大小:0.25杯热量:One hundred.总脂肪:0 g碳水化合物:23克蛋白质:3 g

麦麸 (梅耶尔)

服务大小:0.75杯热量:110年总脂肪:0 g碳水化合物:25克蛋白质:3 g

Allbran

服务大小:1松饼热量:235年总脂肪:8.7672碳水化合物:34.5445蛋白质:10.7851

糠麸味蕾 (糠麸)

服务大小:0.33杯热量:80年总脂肪:1克碳水化合物:24 g蛋白质:3 g

麦麸 (Millville)

服务大小:1杯热量:110年总脂肪:1克碳水化合物:29克蛋白质:4 g

Allbran brekky

服务大小:1餐热量:214年总脂肪:9.588碳水化合物:33.169蛋白质:10.585

麦麸 (乔)

服务大小:0.75杯热量:One hundred.总脂肪:0.5克碳水化合物:24 g蛋白质:3 g

麸皮味蕾麦片

服务大小:1/3杯热量:70年总脂肪:1克碳水化合物:24 g蛋白质:2 g

Allbran麦片

服务大小:1碗热量:322年总脂肪:3.888碳水化合物:66.756蛋白质:19.323

allbran trailmix

服务大小:半杯热量:147年总脂肪:0.4501碳水化合物:37.7999蛋白质:1.75

麸皮松饼,自制的

服务大小:1松饼热量:129年总脂肪:8.2858碳水化合物:17.4328蛋白质:3.1447

麸谷物,原 (纤维)

服务大小:0.5杯热量:60总脂肪:1克碳水化合物:25克蛋白质:2 g

麸皮松饼 (雷利的)

服务大小:1松饼热量:210年总脂肪:1.5克碳水化合物:45克蛋白质:5克