12月16日凌晨04:08
你好，如果我每天都必须吃米饭。但我真的想保持热量不足。所以如何?
评论
12月16日下午03:12
你好你仍然可以吃米饭并且保持健康。然而，大米提供的营养相对于它的卡路里来说很少，所以有很多比大米更好的选择。你有没有试过其他谷物，比如藜麦?吃过花椰菜饭吗?
SyaiRahamad98
12月16日凌晨04:08