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7月16日下午01:03

卡路里

你好,

这个应用程序说我需要吃1600卡路里才能减2磅。每当我达到1600卡路里的极限时，我就锻炼以减少250卡路里的热量。我的问题是，我能吃下我燃烧的250卡路里吗?严格来说，我消耗了1350卡路里(1600-250卡路里的锻炼)，所以我是不是瘦了2磅多?

谢谢你！

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