如果你想阻止小腿增长,停止运行。

如果你不想让你的小腿变得那么不运行。

我倾向于看到我小腿肌肉定义很快当我重新开始运行。减肥是要慢得多。如果你认为他们大,只是肌肉,你必须选择。细小的腿,弱或更大的强。

我个人选择坚强。

你怎么跑2英里在一个锻炼会话?你是神奇的! ! ! ! !我目前不能每天跑十多分钟。然后切换到椭圆。不过我正在努力。
#没有形状
总之,小牛很可能增加的大小,因为你肌肉发展。如果你不希望发生这样的事,你可能想尝试一种不同类型的运动。祝你好运! !