吃的食物来自一个农场而不是工厂。

限制加工食品,垃圾和添加糖。

每个人不同的,每个人的身体需要不同的饮食。你可以在网上找到更多如果你搜索,什么是你的身体需要相应的血型。我是一个,所以我需要多吃绿色蔬菜,但AB + s需要吃更多的肉和非常低的碳水化合物。
什么我可以表明,低碳水化合物的消耗(如糖、面包、面食)和增加蛋白质(如西兰花或蘑菇、豆类、干酪)。长而碳水化合物蛋白质会让你感觉很饱很短的解决方案(消费)后不久你会感觉饿了。
好运为你减肥之旅!

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我的血型是+。

血型饮食不久前被揭穿。

只是吃的大多是未经加工的食物。肉、蛋、鱼、全脂奶制品、蔬菜、水果、坚果、种子、豆类和油。

我vegitarian