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听起来一个帮助! ?
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这里是我的想法:
1)不要败坏你的努力工作,因为它很令人印象深刻,但有相当一部分的重量你失去的是水的重量。不要灰心丧气时减肥的速度减慢。
2)我不推荐水禁食。在我看来这不是一个可持续发展的方法。
3)你不能选择你减肥。它会脱落,它从哪里来。
4)有在线卡路里计算器可以使用,会给你建议的量。然而,你可以通过设置应用程序开始每周减掉1磅,吃这么多,然后你找到必要的调整。 -
非常感谢! ! !我接受你的忠告! !
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这里是我的想法:
1)不要败坏你的努力工作,因为它很令人印象深刻,但有相当一部分的重量你失去的是水的重量。不要灰心丧气时减肥的速度减慢。
2)我不推荐水禁食。在我看来这不是一个可持续发展的方法。
3)你不能选择你减肥。它会脱落,它从哪里来。
4)有在线卡路里计算器可以使用,会给你建议的量。然而,你可以通过设置应用程序开始每周减掉1磅,吃这么多,然后你找到必要的调整。
非常感谢! ! !我接受你的忠告! !
JesusColin
6月27日下午06:27点