甲状腺功能减退和节食

摄入过低的脂肪很难减肥。我每天步行一小时，食物的热量不足400卡路里，但体重仍然没有减轻。但是都没有得到。在新的一个月里，我将增加我的活动，保持1500卡路里的热量。希望这个工作。还有人有类似的困境吗?