对话|减掉50 +磅社区指导原则

组重量为5/25

上周,我的体重是212磅。今天,我的体重是216磅。皱眉

九周以来,我的体重第一次增加了。感到非常浮肿和沮丧。这周我没有作弊。

其他人怎么样?你减肥了吗?你得到了吗?失去或/或增加英寸?

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