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刚开始......现在要做我能让自己竭尽所致的一切。
今天早上在218次称重。 -
黄金会员Ashleydonahoo有一个黄金会员资格
嘿，欢迎！你很棒的开始
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做得好！
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黄金会员Ashleydonahoo有一个黄金会员资格
狡猾的进步很大！我知道你必须感受到这些改进！
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不幸地获得了一点。平均而言，我每周丢失1磅，但在过去的一周里，我不得不减少医生要求的物理原因的行使。今天回到赛道 - 整体而且我在10个月内下降了37磅！现在还有13岁
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伟大的工作火星！我的“结束”目标是165，但随着我的肌肉可能会改变。我的目标很多是非规模相关的，我也做了小目标，因为差不多55磅似乎是不可能的。
1 - 通过第1天（成功！）
第二 - 通过第一个周末（我的弱点是周末的垃圾食品哈哈）
实际上 - 严格的短裤，更舒适地适应。
然后进入较小的裤子我买了20磅前的那个太紧了。
健身 - 我在2.5岁以下的黑带测试（如果我没有任何设置）。我想要足够适合，以便通过4个小时进行激烈。
AshleyDonahoo.
5月11日在09:06 AM