绿茶减肥副作用

绿茶具有抗氧化作用,因为它含有茶多酚的浓度高,由马里兰大学医学中心大学(UMMC)解释。它也可以促进新陈代谢,帮助燃烧脂肪。您可以通过饮用茶或服用绿茶作为补充用于减肥绿茶。一项研究,由UMMC指出,已发现,绿茶含有咖啡因改善超重的人减肥和保持体重。

绿茶可引起与它的咖啡因含量副作用。

咖啡因影响

绿茶含有咖啡因,喝大量的咖啡因可引起许多副作用,根据UMMC。这是不习惯于咖啡因的人尤其如此。可能的副作用包括头晕,失眠,焦虑,烦躁,紧张的心情,不安和脉搏增快。咖啡因的大量也可引起胃部不适,恶心和腹泻。咖啡因过量是可能的,头痛的症状,腹部痉挛,恶心和呕吐。咖啡因过量会要求就医。

利尿剂

因为它含有咖啡因,绿茶是一种利尿剂,并导致身体失去的水分,通过医生安德鲁韦尔作为解释。如果你通过尿频失去了及时补充水分,可能会出现脱水,因为细胞开始从血液中取水。多喝不含咖啡因的液体,同时使用绿茶减肥。

更严重的影响。

咖啡因还可以导致更严重的健康影响,根据威尔。它可以导致心脏心悸和心律不齐,并可能导致或加重高血压。咖啡因也与前列腺问题和其他泌尿疾病有关。所述物质是刺激性尿道和使膀胱和前列腺收缩,这使得难以排尿的平滑肌。

肝脏问题

有些人反映肝脏问题,同时采取集中绿茶提取物,根据健康的美国国家研究院(NIH)。这种副作用是不饮用绿茶饮料或输注有关。这些情况是非常罕见的,而不是明确地链接到绿茶。美国国立卫生研究院建议人们采取使用绿茶提取物的食品浓绿茶提取物,和停止,如果肝脏问题的迹象出现求医,如尿黄或黄疸。

药物相互影响

当与单胺氧化酶抑制剂(MAOIs),规定了用于治疗抑郁症的药物服用,根据UMMC绿茶可能引起血压的严重上升。这种副作用,可危及生命。人服用单胺氧化抑制剂不应该使用绿茶减肥或任何其他原因。

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