关于卡瓦根(一种南太平洋的草药)的错误消息可能会让你质疑它在美国的合法性。卡瓦根是一种膳食补充剂，可以促进睡眠和放松。在美国,卡瓦胡椒是合法的个人作为膳食补充剂。然而，美国食品和药物管理局对其安全性和有效性表示了担忧。
卡瓦根在外面干燥。
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其他国家也出台了相关法规
FDA在2002年3月25日发布了一份消费者咨询，声明含有kava的产品会对肝脏产生不良影响。该机构发现，其他国家有超过25份报告显示存在肝炎、肝硬化和肝功能衰竭等肝脏不良反应。这些报告促使德国、瑞士、法国、加拿大和英国出台了相关规定。这些国家的监管机构采取了各种措施，从警告消费者到将卡瓦根补充剂撤出市场。
潜在风险的争议
尽管FDA发布了对消费者的警告，但关于潜在风险仍存在争议。根据国家医学图书馆临床研究数据库LiverTox，有关肝损伤的报道一直存在争议。数据库报告说，几个团体声称造成肝损伤的是污染物，而不是卡瓦根本身，其他文献也指出了不完整的、重叠的毒性数据。
潜在益处的证据
有证据表明卡瓦根也许能有效缓解焦虑。2013年10月发表在《临床精神药理学杂志》(Journal of Clinical Psychopharmacology)上的一项研究发现，卡瓦根能显著减轻广泛性焦虑障碍患者的焦虑。研究人员报告说，根据肝功能测试，没有肝脏不良反应。此外，卡瓦根的耐受性很好，除了一些头痛的例子。
谨慎行事的理由
尽管卡瓦胡椒是合法的在美国,FDA建议你不使用它如果你有肝病或正在影响肝脏的药物。此外，据国家补充和替代医学中心称，卡瓦根可能与治疗帕金森病的药物相互作用。卡瓦与肌张力障碍有关，肌张力障碍是一种以不自主运动为特征的神经问题。长期服用卡瓦根可能会使你的皮肤变黄，变成鳞片。
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