睾酮和肌肉增长之间的关系是众所周知的,几乎每个人都曾经涉足健身或体育类。的确,模仿睾酮合成steroids-synthetic激素的存在,提高肌肉职业体育就是只有进一步了解这种关系的人。众所周知,睾丸激素越多,肌肉越多可能会增加整个课程的培训项目。但这一原则如何在运动员的身体吗?体内睾丸激素产生什么影响和生物因素效应来增加肌肉的生长吗?
函数
睾酮是一群荷尔蒙称为雄激素,负责启动和引导青春期男性性特征的增长和发展,尽管他们也扮演一个角色在女性的成长和发展。在成人雄激素水平与肌肉,性欲和侵略性。睾丸激素,特别是在调节中扮演着重要角色的肌肉和身体对运动的反应。然而这个角色可以被理解之前我们必须探索身体如何构建肌肉在第一时间。
背景
抵抗运动和其他体力活动引发肌肉增长导致少量的创伤肌肉本身。为了应对这种刺激,身体适应通过修复肌肉组织和增加其强度和大小通过添加新的肌肉纤维蛋白质链。这个过程称为蛋白质合成,它是由多种激素调制称为生长因子,其中睾酮是最重要的之一。
影响
睾丸激素直接影响肌肉的生长肌肉细胞表面的受体在肌肉组织和放大的生化信号,导致蛋白质合成。睾丸激素水平也会增加另一种生长因子,生长激素,人体对运动发布的反应。像睾丸激素、生长激素增加蛋白质合成和可能导致增加肌肉的生长。
意义
通过促进骨骼肌蛋白质合成,睾酮增加速度和程度的肌肉适应运动。通过放大等生长因子的释放生长激素,睾丸激素也促进蛋白质合成的过程。所有这些功能的结果是一个总体增加肌肉大小、强度和康复锻炼。
注意事项
尽管睾酮扮演的角色是重要的,意义重大,它的众多因素只有一个控制肌肉的生长。其他生长因子包括胰岛素、胰岛素样生长因子1,肝细胞生长因子、成纤维细胞生长因子和生长激素。运动员的身体化学外,他的营养、睡眠质量、培训经验、纪律和质量培训计划中扮演重要的角色肌肉的生长。