钾有助于身体的各种功能，包括心脏、肾脏、消化系统、肌肉和神经。你通常可以从你所吃的食物中获得足够的钾，但在服用某些药物或补充剂时，你可能需要更多的钾，如水丸，也称为利尿剂。水丸会使体内的钾流失，所以同时服用补品可以预防钾缺乏。向你的医生咨询关于补充低钾水平的建议。
处方水丸
医生可能会开一些水丸来帮助降低血压。利尿剂通过尿液中的水来排除钠，从而减少血容量，降低动脉壁的压力。水丸还可以帮助青光眼患者，青光眼是一种由眼球高压引起的眼部疾病，以及水肿，一种由于组织细胞中液体积聚而导致的身体异常肿胀。
缺钾
低钾的症状包括虚弱、疲劳、肌肉痉挛、便秘或心律问题。MayoClinic.com网站的谢耳朵(Sheldon G. Sheps)博士指出，医生可能会开一些不会降低钾含量的利尿剂，包括螺内酯(spironolactone)、依普利酮(eplerenone)和triamterene。其他降压药物包括血管紧张素转换酶抑制剂和受体阻滞剂。
恢复正常水平
Drugs.com网站指出，健康的成年人通常每天需要大约2000毫克钾，可以通过饮食或补品摄取。一个简单的血液测试，你的医生或医疗服务人员命令决定你体内钾的水平。在你的饮食中增加钾元素有助于使钾元素水平恢复正常，但是如果你的钾元素水平很低，补充钾元素可以迅速地用矿物质补充你的身体。补充钾有多种形式，包括口服液、粉剂、片剂、泡腾片、缓释胶囊和长效缓释片。钾在保持体内液体和矿物质平衡方面起着重要作用。钾缺乏的症状会警告你需要增加矿物质含量。
饮食建议
高血压患者可能需要在饮食中摄入更多的钾，但患有其他健康问题(如肾脏问题)的患者可能需要限制钾的摄入。健康专家可以帮助你个性化你的饮食建议。富含钾的水果包括木瓜、西梅汁、哈密瓜、香蕉、葡萄干、芒果、橙子和梨。富含钾的蔬菜包括西红柿、甘薯、鳄梨、土豆、芦笋、蘑菇和抱子甘蓝。蛋白质食物，如瘦牛肉、鲑鱼、酸奶、牛奶、花生酱和葵花籽，含有大量的钾。