部分煮或半煮甘薯可以加快烤或烤甘薯、甘薯薯条或甘薯砂锅菜的准备时间。你可以在烤红薯之前就把它们煮熟,在一天的早些时候,甚至在你计划吃完这道菜的前一天。部分烹饪红薯可以使这些慢煮蔬菜成为周末的最爱。
甜土豆
准备红薯
决定如何准备你的红薯。煮甘薯是一种有效的方法,可以缩短几乎所有甘薯食谱的总烹饪时间。如果你打算用整个红薯,用蔬菜刷彻底清洗,以清除污垢和碎片。红薯切丁、切片或切丝前应先去皮、洗净及拍乾。把红薯切成你想要的样子。
煮半熟
取一个中到大的平底锅,加入1 / 2到3 / 4的水。把水烧开。将切成丁的红薯或整个红薯放入锅中煮5 - 7分钟。整个红薯需要10到12分钟。当红薯开始变软时,将其取出沥干水分。红薯不应该完全煮熟。
存放预先煮熟的红薯
如果你准备煮红薯,准备在当天晚些时候或第二天食用,那就把它沥干。将红薯转移到一个塑料容器中冷藏。不要把煮熟的红薯放在室温下,除非你打算在一到两个小时内完成。
完成配方
在各种食谱中使用预先煮好的红薯,根据需要调味。根据菜谱的不同,将烹饪时间减少50%至75%。红薯薯条大约10分钟就可以完成烹饪,而烤或烤红薯可能需要30分钟。经常检查红薯。如果你烤的话,它们应该是嫩的,微微焦黄的。
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