草药茶是由在沸水中浸泡草药根，植物或花的部分组成的自然疗法。当适度消费拍摄，并且可以与具有类似的效果，如甘菊，薄荷茶等药材安全地结合许多草药都比较良性的。为了达到最佳效果，衡量你的茶，让你跟着每一个人草药的推荐剂量，并谈谈你的医生，如果你正在服用的药物，包括过度的非处方或非处方药，药品。
特写一个女人把草药放进茶壶。
图片来源：露丝·詹金森/非蒸馏水RF /盖蒂图片社
合并和混合草药
替代医学的从业者有时会推荐含有中草药的某种组合的混合茶。尽管一些成分可以选择香味或香气，大部分药材的，因为对身体的互补效应选择。由草药花园网站提供的洋甘菊，薄荷茶配方包括组合¼干薄荷杯1/2干燥的甘菊花，结合在一个单一的融合既草药的镇静效果。中国传统医药从业者有时可能会建议处方茶含有各种各样的草药成分。
剂量
一个大约在同一天饮用不同的凉茶的主要关注点是每种草药的个体剂量。如果你喝的是含有紫锥菊和姜根的等份的草药茶混合，你可能会占用2克紫锥花根的前推荐4克姜的推荐涨停。制作自己的茶时，一定要研究每个个体草药的剂量，或遵循印在产品标签上的推荐剂量。
并发症
以OTC或者处方药你喝在同一天不同的草药茶之前。某些草药可能会干扰或否定不同药物的作用，可能加重你的症状或导致不稳定的反应。MayoClinic.com建议不要食用以下草药同时服用心脏疾病的药物：圣约翰草，银杏，人参，大蒜，锯棕榈，丹参，甘草，山楂，育亨宾和当归。
安全考虑
如果有疑问，避免饮用多种类型的凉茶，以减少你的阴性症状的风险。跟一个许可替代医生服用任何草药混合之前，始终与您的私人医生检查，如果你在服药。
引用
加载评论