要喝多少鼠尾草茶?

在你决定开始定期喝鼠尾草茶之前咨询你的医生。你每天需要喝多少鼠尾草茶取决于你的健康、年龄或体重。只有了解你的病史的医学专家才能推荐合适剂量的鼠尾草来满足你的健康需求。

鼠尾草茶是在一杯沸水中浸泡1至3克干鼠尾草制成的。根据匹兹堡大学医学中心的研究，成年人每天最多可以喝三杯这种药用茶。

如果你按照推荐的方式喝鼠尾草茶，你通常不会出现令人不快的副作用。喝太多鼠尾草茶可能会导致头晕、腹痛、恶心或呕吐。在严重的情况下，过多的鼠尾草也可能导致肝损伤或癫痫。如果在饮用鼠尾草茶后出现持续的副作用或出现严重的副作用，应立即向医生寻求治疗。

有某些健康问题或正在服用其他药物的人不应饮用鼠尾草茶。孕妇、哺乳期妇女或任何有癫痫、糖尿病或肝肾疾病病史的人都应避免饮用鼠尾草茶。如果你正在服用镇静剂，避免服用鼠尾草茶，因为这种治疗组合可能会导致严重的疲劳。服用糖尿病药物时喝鼠尾草茶可能会导致低血糖，或严重低血糖。此外，在使用鼠尾草茶时避免服用药物以防止癫痫发作，因为鼠尾草可能会降低抗惊厥治疗的效果。