非洲芒果，或称Irvingia gabonensis，原产于几内亚的热带雨林，虽然果肉有营养价值，但因其药用价值而被广泛研究。根据全球生物探索研究所(Global Institute for Bioexploration)的研究，南芥的提取物可能有助于减轻腹泻、糖尿病、疝气和黄热病，而叶子提取物可能有助于减轻发烧。临床研究也支持非洲芒果核作为治疗肥胖和低密度脂蛋白(LDL胆固醇)水平升高的辅助治疗手段。在吃非洲芒果之前，咨询你的健康顾问。
营养成分
全球生物探索研究所的Albert Ayena博士说，这种水果的种子中含有大量的β-胡萝卜素。美国国立卫生研究院解释说，β-胡萝卜素在预防某些癌症、高血压、不孕症、胃灼热和某些情绪和精神障碍方面有效。种子还富含钙、铁和维生素B，以及健康的脂肪酸，如肉豆蔻酸、月桂酸、棕榈酸、硬脂酸和油酸。脂肪酸对于大脑健康、身体功能和肌肉发育是必不可少的。
体重减轻
朱迪丝·恩贡迪领导的一项研究发表在2005年5月版的《健康与疾病中的脂质》上。Ngondi researched the effects that dikanut extract had on the weight of individuals diagnosed with obesity. The study consisted of 40 individuals that were divided into two groups, intervention and control. The intervention group ingested the pit extract of the African mango fruit thrice daily over a 4-week period while the control group was administered placebos. The results indicated that the intervention group experienced an average weight reduction of 5.26 lbs. while the control group lost an average of 1.32 lbs. Although further research is necessary to validate these claims, the results hold promise.
胆固醇
在2005年的同一项研究中，Ngondi还指出，干预组的受试者血脂水平显著降低，其中包括甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇。此外，参与者的高密度脂蛋白水平，也就是所谓的“好”胆固醇，显示出明显的改善。另一方面，安慰剂组的血脂水平没有变化。
糖尿病
另一项发表在2009年3月版《健康与疾病中的脂质》(Lipids in Health and Disease)上的研究也由Ngondi主持，研究报告称，dikanut的提取物可能有助于改善诊断为糖尿病的患者的血糖水平。这项研究进行了超过10周的时间，包括100个超重的人。与2005年的研究相似，受试者被分为干预组和安慰剂组。结果表明，非洲芒果确实对血糖水平有积极的影响;然而，还需要进一步的研究。