可以补铁，让你感到头晕？

铁是你的身体需要，使血细胞和蛋白质的必需营养素。你的医生可能会开铁补充剂，如果您由于膳食中缺乏铁，失血或慢性疾病的缺铁性贫血。头晕服用铁补充剂时有时，但并非总是如此，表明威胁生命的反应铁。不要采取铁补充剂没有你的医生的批准。

头晕可以作为补充铁的副作用发生。服用铁补充剂其他副作用包括肠胃不适，便秘，恶心和呕吐。后静脉注射铁或口服用铁补充剂后，您可能会头晕。

谈谈你的医生尽快如果您遇到头晕与补铁，因为这可能表明铁中毒。其他铁中毒的迹象包括金属味，疲劳，呼吸急促，严重呕吐和淡灰肤色。

头晕等补铁的副作用可以通过服用补充剂与食物减少。以铁的食物可减少其吸收，所以你应该理想地采取铁空腹;如果你必须采取铁的食物耐受副作用，你应该避免咖啡，茶，乳制品和谷类服用。

铁的副作用，也可以通过切换到或肠溶控释铁制品减少，但这些也更难以人体吸收比常规铁。

虽然铁补充剂“很可能安全”为当在推荐剂量采取大多数人来说，高剂量的铁是不安全的，可能会引起中毒，尤其是儿童，根据MedlinePlus。

除非你正在为缺铁治疗，每日摄入量最多不能超过45毫克/天， 要么40毫克，如果你是14岁以下。剂量低60毫克可能是致命的，所以叫中毒控制中心，如果您怀疑自己或他人已经超过铁的推荐量。

服用铁补充剂来纠正缺铁性贫血可引起头晕，但缺铁性贫血本身可以使你感到头晕目眩。

如果您有其他轻微或严重的健康状况，或采取其他药物除铁补充剂，它也有可能是另一个条件或药物是负责你头晕。低血压，脱水，多发性硬化病，美尼尔氏症，大脑和一些药物的出血可引起头晕。

如果您遇到头晕首次或服用药物后感觉头晕咨询你的医生。