如何帮助降低糖化血红蛋白与本草拾遗

2型糖尿病或成年发病型糖尿病是越来越常见的一种慢性疾病。这种代谢状态的发展当你的身体不会产生胰岛素的激素,其输送糖或葡萄糖从血液进入其中可用于能源的细胞的适当水平。高血糖或高血糖症,可导致对身体的严重影响,包括神经损伤,心脏疾病,甚至失明。血红蛋白A1C测试用于诊断糖尿病并检查平均血糖水平在过去的两到三个月。

草药可以帮助降低血糖水平与其他治疗方法一起。

步骤1

安排与您的初级保健医生或内分泌医师的预约,您的血糖水平与糖化血红蛋白测试检查。这将决定你的平均血糖水平大约在过去三个月来衡量你的糖尿病是否在控制之下。与医生讨论涉及处方药,营养,运动和草药补充剂一个完整的治疗方案。最好是尝试一次新的草药补充剂之一,以确保你没有任何不良反应。一旦你已经尝试过他们几个星期到几个月,它是安全的采取补充如大蒜,肉桂和苦瓜一起或组合形式。

第2步

取生大蒜提取物补充剂的指示在产品标签上。就拿除了这种草药补充,你的处方药和糖尿病的饮食计划。发表于“营养学杂志”的研究表明,摄入生蒜能有效地降低血糖水平井胆固醇和甘油三酯的脂肪水平。虽然这个研究是在大鼠中进行,大蒜可能对人类似的效果。

第3步

在你的日常饮食中加入半茶匙肉桂粉,比如把它搅拌进你的茶或咖啡中,或者撒在谷类食品或酸奶上。或者,按照产品标签上的说明服用肉桂草药补充剂。肉桂具有天然的胰岛素样特性,这可能有助于降低每日血糖水平和血红蛋白A1C测试结果。

第四步

以一个苦瓜草药作为日常的补救措施,以帮助控制血糖水平与糖尿病规定处理一起。按照产品标签上的推荐剂量。Diabetes-Diabetic-Diet.com建议的50至60毫升,每天苦瓜汁的等价物。这种草药,也称为苦瓜,苦瓜,karela和苦瓜素,东南亚传统用作糖尿病的补救措施。苦瓜草药被认为含有胰岛素样蛋白称为多肽-P或植物胰岛素作用于人体血糖浓度降低。

你需要的东西

  • 大蒜胶囊

  • 桂皮粉胶囊

  • 苦瓜胶囊

小费

成功的糖尿病治疗包括几个部件,包括仔细膳食计划,经常锻炼身体,处方药和严格监测血糖水平,每天三次或更多次。草药补充剂可以添加到糖尿病治疗方案与你的医生的监督。

请教营养师,以帮助组织每周一次的糖尿病膳食计划;知道什么,你应该进食和具有成份可利用事先使得它更容易吃糖尿病的饮食均衡。

尝试全谷物,富含纤维的替代食物,如米饭和面食,以帮助稳定血糖水平。这些措施包括大麦和藜。面包和大麦和燕麦粥或拼写面粉制成的烘焙食品也是糖尿病患者一个健康的替代。

警告

太平洋糖尿病和激素中心警告说,草药疗法是不受监管的,可能不会按照既定标准制备和销售。因此,重要的是要购买信誉良好的品牌和仔细阅读标签,以确保您不过敏的任何成分。咨询你的医生或营养师关于已知的补充品牌购买。虽然草药通常被认为是安全的,因为它们是天然的,但它们也是有效的药物,可能会造成严重的副作用。没有医生的监督,不要服用草药补充剂。此外,草药补充剂可以加强但不能取代完整的糖尿病治疗计划,其中可能包括处方药、营养和锻炼。

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