除了处方或非法药物，咖啡因和可可碱是最常见的中枢神经系统兴奋剂，你可能会遇到。事实上，因为它们包含在许多流行的产品，你可能会消耗远远地超过你会处方兴奋剂。咖啡因，两者的更为常见，构成了饮料，茶，咖啡，减肥药等产品的成分。可可碱最经常出现在巧克力的，因为它通常发生在可可，巧克力基的物质。虽然咖啡因和可可碱可能产生类似的效果，但它们并不完全一样。
咖啡因的好处
一些食物和饮料你摄取含有咖啡因自然，而厂家也把它的一个人工版本的其他产品。咖啡因会刺激你的中枢神经系统。出于这个原因，许多人使用它，特别是在饮料，唤醒自己并让自己感觉更警觉。你也可以把它作为直接过的非处方抗安眠药。你的中枢神经系统的这种刺激有导致你感觉不到饿的附带好处。为此，制造商通常包括减肥产品的咖啡因。
咖啡因副作用
相同的效果咖啡因产生的利益也能导致它的副作用。例如，警觉性造成咖啡因的摄入可能使你很难或不可能睡觉的时候你想。该刺激作用也可引起神经过敏和激动的心情。当你使用太多咖啡因你可能会觉得过于紧张，Drugs.com表示。你可能会比正常更加烦躁。
可可碱优势
如咖啡因，可可碱可以帮助接你，并让你更警觉和清醒。它的效果会出现类似的方式来咖啡因。除非巧克力制造商专门添加咖啡因的巧克力，糖果不自然有它的咖啡因。你吃巧克力得到升压来自可可碱。吃巧克力少量可能会刷新你，但吃大量的可能会引起副作用以及体重增加。
可可碱副作用
可可碱可以使你感到你的胃生病，如果你通常不摄取，或者你消耗太多，你可能会呕吐。它也可以使你失去你的食欲正常。如咖啡因，可可碱可产生烦躁和焦虑的感觉。它也可以在你的身体造成震颤，尤其是在你的四肢，DrugInfoSys.com笔记。
咖啡因和可可碱
因为无论咖啡因和可可碱的工作在你的中枢神经系统，刺激的同时摄入它们既可以提高他们的影响。你可能会变得更加警觉和清醒比，如果你只消耗一个或另一个。副作用，也可能成为增加，所以你可能会觉得比较急，当你单独采取任何一个比搅动。