我的2个月大睡太多白天

当你的2个月大的似乎多花一天,而不是清醒睡觉,了解这个世界,你可能会担心她的睡眠需求是否过大。了解宝宝的睡眠需求,可帮助您确保她得到只是睡眠适量并没有太多的额外费用。

婴儿在睡梦中微笑。
图片来源:斎藤耕一/ amanaimagesRF /阿马纳图像/盖蒂图片社

婴儿睡眠

很多家长担心自己的宝宝白天睡得太多,如果他们的夜间睡眠时间不长和宁静。其实,年幼的婴儿通常不会在同一时间内无论是夜间还是白天睡觉超过四个小时以上。婴儿年龄小于3个月还没有发展成熟的睡眠,这是快速进入深度睡眠和保持睡眠的时间更长的时间的能力。有些宝宝不发展这种能力,直到生命的第六个月后,接受和发展的里程碑时,许多旧的婴儿退步。

白天嗜睡

如果您2个月大的婴儿似乎是一个夜猫子谁在白天而不是晚上把她的睡眠时间最长的绵延,这并不一定意味着什么是错的。你可以试着帮助她转移她的日程安排,不过,如果你想。白天,你的婴幼儿尽可能地进行交互。通过开灯开放窗帘自然采光,让保持你的家居增添亮色。不要强迫自己保持清醒,但做醒她,如果她喂食过程中睡着了。让我们在自保持的东西太安静鼓励宝宝睡眠更深,时间更长的日子电视,电话和洗碗机照常运行。

注意事项

甚至当你试图在白天让宝宝睡眠少,不剥夺太多她的总睡眠的她。2个月大的需求,大约每24小时15到15.5个小时的睡眠。对于大多数婴儿,这手段在夜间和8至10个小时,在这一天五到七个小时,分成约三个短白天小睡和睡眠的两个或三个夜间延伸。

关注

约一个婴儿睡谁太多,无论是在白天或夜间主要关注的,是减肥的潜力。因为2个月大的肚子不能抱太多母乳或配方奶可能出现这种情况。2个月大的肚子里的内容约四小时内消化,所以他需要醒来,吃至少这往往保持增长和发展。谁睡一个非常长的时间的婴儿也可能会错过宝贵的触摸和绑定机会。

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