难道钠缺乏症引起腹胀？

盐是你的身体需要有效地运作必需的矿物质。钠是一种电解质矿物传导电力和调节的水周围的细胞的量。对于严重缺乏钠的医学术语是低钠血症。此条件通常不因缺乏在食品来源的矿物造成的，但它可以从过量的水摄入，运动过度，水丸剂，某些药物，肝，低钠盐和高水饮食的肝硬化结果，并且休闲毒品摇头丸，根据梅奥诊所网站。导致低钠血症等医疗条件可能包括烦渴，甲状腺功能减退症和阿狄森氏病。

根据梅奥诊所网站，“当你的血液中的钠水平过低，多余的水进入你的细胞，并使其膨胀。”钠缺乏的症状包括脱水，心脏心悸，乏力，腹泻，烦躁，易怒，抽搐和痉挛，以及腹胀，神志不清，意识障碍和昏迷。

腹胀低钠血症是由于你的身体的反应低钠发生。治疗低钠血症关注于低的钠含量的根本原因，根据梅奥诊所。这可能涉及停止过度使用利尿剂，减少运动的长度和强度，或着眼于治疗潜在疾病。急性低钠血症的治疗包括静脉输液，药物治疗对适用管理头痛，恶心，癫痫，以及激素治疗。

美国田径建议更换马拉松事件期间丢失的流体的100％的和提供了指导来计算最优化水化;这是从以前的理论认为运动员应该在活动期间喝尽可能多地出发。梅奥诊所建议的每行使小时水不超过34盎司，或1升。消费运动饮料来代替丢失的电解质。讨论可能在运动的剧烈或长时间的较量，之前从事促进低钠血症与你的医生的任何条件。