胡芦巴和茴香种子

胡芦巴和茴香籽都是人们每天在各种烹饪菜肴和腌菜中使用的香料。然而，这两种香料对从婴儿绞痛到控制胆固醇和糖尿病等各种疾病都有药用价值。根据美国国立卫生研究院(National Institutes of Health) 2007年在《国家健康统计报告》(National Health Statistics Report)上发表的一项调查，多达四成的美国人报告说，他们使用替代和补充药物，以及使用茴香籽和胡芦巴等草药来保持健康。在这种保健方法下，了解不同的草药并与你的医生讨论它们的使用是很重要的。

胡芦巴，或Trigonells香草，胡芦巴，根据国家中心的补充和替代医学，是种子是用于各种医疗条件，包括更年期症状，消化问题，诱导分娩，糖尿病，皮肤炎症和刺激乳汁有用生产谁是哺乳期妇女。由于它具有诱导分娩史，女性应该服用它，而怀孕时要小心。如同所有的补品，你应该做任何更改或添加到您的饮食之前，你的医生咨询。

最近对胡芦巴的研究表明，它有多种药用价值。2010年发表在《当前药物设计》(Current Pharmaceutical Design)上的一项研究观察了各种草药的效果，以及它们在治疗高脂血症(或血液中血脂升高)方面的效果。研究表明，葫芦巴治疗可以显著降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。2010年发表在《药学与药学研究杂志》(Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Studies)上的一项研究建议母乳喂养的母亲使用胡芦巴进行治疗，以增加母乳产量。

茴香籽，茴香或vilgare，是一种流行的草本植物，在各种菜肴使用。据美国草本协会，茴香籽是伞形科家族中的一员，并与小茴香，小茴香和八角。它原产于欧洲，但生长在世界各地。在美国市场上买最茴香籽来自埃及。从历史上看，茴香作为一种药物由古埃及人和中国古代作为蛇咬伤补救。茴香种子在种类繁多的意大利美食，包括意大利香肠使用。

许多研究已经看了茴香种子中发现的药用功效。发表于“BMC补充替代医学” A 2009年的研究表明，小茴香提取物表现出抗菌性能对多种细菌和比得上一些标准抗生素。发表在“替代疗法在健康和医学” 2003年的研究着眼于使用茴香籽油作为婴儿腹痛的治疗。结果表明，茴香籽处理能够减少或消除在婴幼儿的65％绞痛，相比接受安慰剂的婴儿的唯一23.7％。