运行的地方对身体的压力,有时导致伤害。有些伤害是过度训练的结果。年轻选手处于发展某些类型的过度伤害,因为他们的身体尚未完全发育的风险较高。如果你是一个年轻的运动员或一个年轻的运动员的父母和你发现肿块或在胫骨,胫骨或的顶部碰撞,也可能是奥斯古德 - 施拉特疾病的症状。
症状
运动员往往在胫骨的尖端体验单腿炎症和疼痛,只是膝盖以下。这个问题被称为奥斯古德 - 施拉特疾病。奥斯古德 - 施拉特是在十几岁的年轻选手普遍,但它可能会持续到成年。这个问题的提出本身就带有一些症状。压痛或跑步或跪时在胫骨顶部肿胀是很常见的。其他一些症状包括骨“生长”在胫骨顶部突出高于骨远在您的其他胫骨和紧张股四头肌。
原因
年轻的成年人和参与体育项目,需要大量的奔跑,跳跃或方向的突然变化,如篮球,排球,网球,足球或越野,他们的胫骨常疼痛经历的,右边的膝盖以下的青少年。这被称为奥斯古德 - 施拉特疾病,虽然它不是一个真正的疾病,但它是一种过度使用损伤。这是在十几岁的年轻运动员常见的,因为他们的骨头没有得到充分的发展。如从体力活动的应力的结果,髌腱从拉动以类似于胫骨疼痛的方式胫骨远。这种拉动作用导致炎症。有时骨将形成以填补肌腱和胫骨之间的差距,造成胫骨经典疙瘩。
奥斯古德 - 施拉特
奥斯古德 - 施拉特疾病一般不认为是危险的。面临奥斯古德 - 施拉特最大的问题是,它可能掩盖更严重的损伤,如应力性骨折。你可以用它,只要你能忍受的痛苦运行。奥斯古德 - 施拉特疾病的决心大多数情况下,骨生长停止后不久自己。如果该区域肿胀或极其痛苦并持续甚至休息和冰,咨询体育教练或医生,因为它可能已经发展成为应力性骨折。
治疗
任何过度使用损伤的最佳治疗方法是休息。运行于软,甚至表面有助于降低你的腿感觉的影响。冰患处,并采取布洛芬或其他抗炎以减少肿胀和压痛。加强和伸展你的股四头肌,以保持它强调髌腱。另一种治疗选择是髌腱带或胶带将采取行动以保持髌腱的地方,而你跑。