蜂王浆对男性？

尽管蜂王浆的目的是作为营养蜂王的来源，它可以被人类吃掉，也可能是对男性特别有益。蜂王浆是一种粘稠的，白色的液体，护士蜜蜂分泌培育蜂王。蜂王浆是据称之所以蜂王寿命更长，长得比其他蜂大。一定要咨询产品标签，因为营养价值可以通过品牌而异。

蜂王浆是高热量，为1个tsp.-服务包含36点卡路里的热量。虽然这可能看起来小，它实际上是比认为是高热量的其他食物高;给定2汤匙的等份。，蜂王浆将提供216个卡路里，相比于花生酱190个卡路里。高热量食物可以最好的男人，男人通常比女性高热量的需要，根据农业部的美国能源部。例如，主动20岁的人有3000每天建议摄取的热量，而积极的20岁女人应该每天消耗的卡路里2400，根据美国农业部。

蜂王浆可能不是理想的男人，因为，尽管是高热量，它不提供任何膳食纤维。膳食纤维是健康的消化必不可少的，所以它可以为那些谁拥有高热量的需求特别有益。事实上，医学协会建议，男性消耗更高水平的纤维比女性的;成年男性的日常需求38克纤维，而成年妇女需要25克，根据研究所。

睾酮是主要雄性激素，以及它没有足够的可导致疲劳和肌肉的脂肪降低的比率，其他问题。虽然你不应该试图解决低睾酮或任何医疗条件前咨询医生，一些研究表明，蜂王浆中提高睾丸激素水平可帮助。从“动物繁殖学”的2010年8月发表的一项研究发现，蜂王浆喂养增加睾酮水平高达143％。然而，这项研究在家兔中进行，因此果冻可能不会对人类同样的效果。

男性蜂王浆的一个缺点是，它不包含蛋白质。蛋白质是一个重要的营养成分，促进组织如肌肉的生长和修复。由于男性往往更重，并有更多的身体组织比女性低蛋白食物不理想。医学研究所建议消耗至少0.8克每kg体重的蛋白中的每一天，以保持适当的健康。