维生素B &燃烧在皮肤上的感觉

维生素B实际上指的是一个家庭的八个基本的维生素。虽然每个维生素B执行不同的角色在你的身体,从你的饮食中维生素B通常帮助碳水化合物转化为细胞燃料和维护你的神经系统,皮肤和肝脏。每个B族维生素摄入过多或过少会导致一些副作用,和两个B族维生素与皮肤烧灼感。

最可能引起燃烧的感觉在你的皮肤摄入维生素B是一个现象叫做烟酸冲洗,这发生在你不再过度烟酸,或维生素酮。高剂量的烟酸的扩张会导致小血管在皮肤的表面。结果,你的皮肤会出现红色,你可能会经历一个变暖、麻刺感或轻微的燃烧你的皮肤。

你可以避免烟酸冲洗在许多情况下,通过使用适量维生素b补充剂。注意维生素推荐的剂量水平的制造商,并咨询医生更好地确定剂量适合您的特定需求。你也应该通知你的医生的任何新的补充使用,或更改任何药物的剂量,这两个因素可以影响你的维他命b补充需求。

在某些情况下,高剂量的烟酸有助于控制所需的基本条件——例如,病人可能采取高剂量的烟酸来帮助控制他们的胆固醇水平。你的皮肤可以帮助防止燃烧由于烟酸冲洗通过服用阿司匹林连同你的人补充,根据马里兰大学医疗中心。在几天或几周内,你的身体可能会适应你的烟酸剂量,成为抵抗燃烧烟酸冲洗。

在罕见的原因,危险的低水平的维生素b - 12可能引起异常皮肤烧灼感。严重缺乏维生素b - 12会导致感觉神经病变,或损坏神经组织发现在你的身体。这种神经损伤通常导致四肢麻木或刺痛,但它也会引起不明原因的疼痛或烧灼感。如果您开发皮肤燃烧,就医确定燃烧的根本原因,帮助排除有害的维生素b - 12缺乏的可能性。