不影响青春期在竞技游泳表演

作为一名游泳运动员的成熟经历青春期，游泳训练不同于一般的焦点移动到一个更专业的重点。直到大约11岁或12，大多数游泳运动员专注于所有中风和水中建筑技术技能。青春期刚在游泳时，通常增加他们的训练水平，并确定如何承诺他们是竞技游泳的时候命中。一个十几岁的游泳者开始专注于专业的几个事件，增加和调整的培训，尤其是对青春期结束时，他们都发展地准备，以确定其主要焦点。

作为一名游泳运动员，你会发现，你的身体变化遇到增长苗头，尤其是你可能有速度，然后漫长的高原突然爆发的11和14岁之间。这是完全正常的 - 你的技术技能的一部分是保持与你的身体的成长步伐。你可能会觉得别扭和不协调，自我意识出现在一个暴露的泳装。美国游泳指出，女孩通常达到高峰增长约12岁和男孩约14岁，虽然每个游泳者日趋成熟，在一个单独的速度。

如果你发现你打一个高原，不要放弃。体育赛事出池可以帮助你维持你的信心，表明美国游泳。当你不断成熟，您可以通过定义比赛的目标，战略，考虑在你的程序更大的部分，是否旱地锻炼添加到您的训练方案。保持有氧健身的基地，确保你的时间在游泳池被奖励，带你已经建立了技术基础的优势。

美国游泳协会指出，游泳谁都是一样的年龄可以通过实际相差高达5年的发展过程。这意味着，在青春期两名游泳选手可以有显著的身体和情感的差异。逾期较为成熟可能是真实的，以她的年龄以年计算，但缺乏一个比较发达的青少年游泳选手的实力。早期较为成熟将不得不工作来维持整个技能身体比后面的发展对改变越快。