成人游泳器材

无论是在游泳池还是在大海,知道如何游泳可以拯救一条生命。美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的数据显示,2007年美国共有3,443人在无意中溺水身亡。另有434人死于与船有关的溺水事件。游泳辅助工具包括漂浮式设备,可以帮助你学习如何游泳,也可以用于定期健身。

两个游泳运动员在游泳池里用踢水板做腿部练习。
图片来源:Click_and_Photo / iStock /盖蒂图片社

游泳板

浮板是一种漂浮在水中的装置,不过有些浮板具有可调节的浮力。也被称为踢水板,游泳板是初学者的理想选择,因为它们有助于保持游泳者浮在水面上,而他们掌握某些技能,如踢水。一些游泳板还带有模制的把手,这样更容易抓住。游泳板也是一种有用的健身训练设备。用游泳板在游泳池里踢来踢去,或者在水中锻炼来锻炼腿部肌肉。

面条

面条由颜色鲜艳的聚乙烯泡沫制成,和它们的名字一样——又长又厚的面条。面条可以用来教游泳者如何游泳和漂浮,也可以用作锻炼或康复的工具,一个救援设备,浮潜训练设备以及一个有趣的玩具在游泳池里。面条有多种颜色和大小可供选择,大多数面条能够承受100到300磅的重量。

游泳夹克/背心

不要和救生衣混淆了,游泳衣和背心是游泳的辅助工具,可以帮助成年人学习如何游泳,也可以帮助那些在水物理疗法中需要额外支持的人。由耐用材料制成的游泳夹克/背心可能具有合身的设计,一个可调节的裆带,以防止夹克漂浮起来,并可随着游泳者经验的增加而移除浮体。这个装置不应该用作救生衣,因为它不能提供足够的浮力使你长时间漂浮。

游泳带

学习如何漂浮,以及提高你的游泳技术,用游泳带。这款设备的特点是在你的腰间有一根带子,它的特点是在两到四个泡沫块之间。泡沫块提供浮力和稳定性,可以随着游泳和健身水平的提高而移除。也可以在水中有氧运动中使用。

参考文献
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