菠萝汁及怀孕

菠萝汁可以是一个健康的除了怀孕的饮食，特别是因为它含有重要的营养物质，你的发育中的胎儿需要保持健康。尽管有些孕妇担心菠萝汁在怀孕期间的安全，这些担忧主要基于对菠萝蛋白酶对宫颈的菠萝成分的作用的误解。

菠萝汁是由新鲜的菠萝，水果原产于南美洲提取。菠萝是维生素C，也称为抗坏血酸高。维生素C是人体必需的营养素，帮助构建骨骼，皮肤，软骨和肌腱在发育中的胎儿。孕妇需要在每一天的维生素C至少85mg，菠萝汁含有每杯25毫克。菠萝汁还提供了大量的其它营养物，包括维生素A和B-6，叶酸，烟酸，硫胺素，核黄素，泛酸，铁，镁，钾和锰的。新鲜菠萝可能比菠萝汁更健康，但是，因为它也含有膳食纤维。

菠萝传统上用于诱导流产在怀孕初期，但没有证据表明，饮用菠萝汁会导致流产。饮用菠萝汁提供了大量有益的营养成分，你需要帮助你的宝宝成长的热量，所以在适量消耗时，它通常被认为是安全和健康的饮食怀孕。菠萝汁的酸度可能在一些孕妇导致胃灼热。据Drugs.com，如果你从一个未成熟的菠萝食用新鲜果汁，可能有严重的通便作用。

一些老的妻子的故事推荐消费菠萝或菠萝汁作为一种引产在怀孕的最后一个月。本权利要求的理由是，菠萝含有一种叫菠萝蛋白酶的化合物，其能刺激子宫颈扩张和变薄。然而，菠萝蛋白酶的新鲜菠萝中发现的量太小，对宫颈的很多菠萝榨汁反正过程中丢失的菠萝蛋白酶含量明显的效果。

妇女妊娠糖尿病，妊娠期间发展的高血糖形式，可能需要小心他们的菠萝或其他果汁的消费量。果汁是天然糖比整个水果更集中的来源，如果在大量消耗的单独会导致血糖秒杀。如果你有妊娠糖尿病，你仍然可以饮用菠萝汁含有蛋白质或纤维膳食的一小部分，因为这些减轻血糖反应。告诉你的医生了解如何包括菠萝汁和其他果汁到你的饮食，如果你是在妊娠糖尿病怀孕的饮食。