胰岛素是一种重要的激素，除其他功能外，它有助于身体控制血糖水平.许多糖尿病患者需要注射胰岛素来调节血糖疾病控制和预防中心（CDC）1个4个.

不幸的是，人们对胰岛素有一些误解，有些人甚至把它用于治疗糖尿病以外的目的1个.这可能有严重的健康后果。

胰岛素是如何起作用的？

身体将食物中的碳水化合物转化为葡萄糖。胰岛素有助于转移葡萄糖从血液进入细胞，利用它来获取能量Kaiser Permanente的2个.这会降低血液中的葡萄糖含量，降低血糖水平。但是如果身体没有足够的胰岛素或者不能正确使用胰岛素，就像糖尿病患者一样，可能会导致高血糖1个.

注射胰岛素的帮助很多人患有糖尿病，降低血糖1个.但发现胰岛素适量可以是一个微妙的平衡：服用过多可清除血液中过多的葡萄糖，导致低血糖（低血糖)1个5个6个.

胰岛素除了控制血糖外还有其他功能。它也在肌肉生长和耐力方面发挥作用，这就是为什么一些没有糖尿病的人想要增强这些益处而服用胰岛素的原因1个.

但是，使用你的身体已经具备了足够的胰岛素时，可能是危险的。根据奥斯马·哈默迪，医学博士，哈佛乔斯林糖尿病中心住院糖尿病项目主任，如果没有糖尿病的人服用胰岛素，可能会导致低血糖1个. 如果胰岛素剂量大，如果不及时治疗，可能会致命。

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健美与胰岛素滥用

滥用胰岛素健身的危险性

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胰岛素是一种合成代谢激素，它促进蛋白质合成和肌肉生长。根据2016年9月发表在基础临床生理药理学杂志，健美运动员已经知道使用胰岛素来尝试“大头向上。”但审查的作者强调，这不是一个好主意三.“运动员通过使用这些药物......可能导致昏迷和死亡冒着长期的危害，”他们写道。

还应该注意的是，锻炼可以降低血糖水平，根据美国糖尿病协会，这会增加与健身相关的胰岛素过量的风险1个4个.据审查，运动员中胰岛素的滥用是一个日益严重的问题。奥委会医学委员会已经禁止非糖尿病患者使用胰岛素自1998年以来1个.

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胰岛素过量症状

你可能熟悉低血糖的两种症状，即饥饿和易怒。即使你不服用胰岛素，这些症状也会出现，因为它们只是你身体需要更多燃料的一种说法。但对于胰岛素依赖者，还有其他症状需要注意。根据克利夫兰诊所，胰岛素过量症状包括饥饿、易怒和下列一种或多种症状4个5个6个:

• 头晕
• 焦虑
• 颤抖
• 出汗
• 头痛
• 皮肤苍白
• 快速的心跳
• 视力模糊或受损
• 嘴唇、舌头或脸颊刺痛或麻木
• 难以集中注意力或思考
• 癫痫发作
• 昏厥

警告

胰岛素过量的症状会很快出现，所以立即治疗低血糖很重要。如果不加以治疗，低血糖可能致命。

如何治疗低血糖

因血糖下降而发汗

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如果您遇到出现低血糖症状，一定要提高你的血糖马上很重要5个.多吃含约15克快速作用的碳水化合物的小点心 - 被迅速吸收，因此会快速提高你的血糖简单碳水化合物4个.按照加州大学旧金山分校，好的选择包括：

• 4盎司（1/2杯）果汁的
• 8盎司（1杯）的脱脂乳
• 香蕉的1/2
• 1小苹果或橙
• 1汤匙糖、蜂蜜、果酱或果冻
• 一些硬糖果、口香糖或咀嚼物

它通常需要大约15分钟的身体过程中的碳水化合物转化为葡萄糖。如果你的症状没有15分钟后好转，有另一种小吃。但是如果你的症状加重，应立即就医。

如果你认识的人服用胰岛素后出现严重的低血糖症状，包括癫痫发作或意识丧失，请立即叫救护车。

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底线

如果不是医生给你开的胰岛素，千万不要服用。当你的身体已经有足够的胰岛素时，服用胰岛素是危险的，而且可能危及生命。