喝盐水对肾上腺疲劳

以及有一个很大的影响你的感受每一天,肾上腺疲劳也可以改变你的营养需求。无法留住钠是一个标志的条件和手段,与大多数人不同的是,你将受益于增加盐的摄入量。喝盐水可以帮助你做到这一点,但它可能不是必要的。请咨询你的医生你的条件的信息。

长期的持续的压力,在某些人,导致肾上腺疲劳。医生罗杰默里夫博士曾写过一些书不易治愈的病症,解释说,在肾上腺皮质组织可能会失败后过度的工作负载。这导致减少输出的激素腺,并可能导致低能量水平,可怜的浓度,增加过敏、反复感染、低血压和脱水。

的荷尔蒙变化之一肾上腺疲劳涉及醛固酮产量下降。在肾上腺生产,这个mineralcorticoid告诉肾脏重吸收钠,通过他们,增加体内举行。这种行为有助于控制水量的身体,由于钠osmotically持有流体在空间以外的细胞。当醛固酮水平下降,也会保留钠在体内;这可能导致脱水,尿频,低血压,头晕。其他症状出现在肾上腺疲劳发生由于低水平的皮质醇和脱氢表雄酮,类固醇激素,肾上腺释放在应对压力。

由于钠损失发生在肾上腺疲劳,那些患有条件可能需要大幅增加这种矿物质的摄入量。发现在正常的食物,只有微量盐是钠的主要来源。尽管政府建议减少盐的摄入量,James Wilson博士认为,增加摄入有利于患者肾上腺疲劳。医生,他写道“肾上腺疲劳:21世纪应激综合征”,指出,咸的东西仍普遍他的病人,建议他们回应。

喝盐水是一个快速的方法来增加你的盐摄入量,可能有助于保持水化以外地区的身体的细胞。然而,依然非常不愉快的味道。喝盐水曾被用于诱导呕吐。威尔逊博士认为,添加盐的食物应该提供足够的钠在体内保持矿物质平衡。改进后的健康你的肾上腺醛固酮输出,你可能减少盐摄入量没有经历的症状。