当你运动，你会觉得你的心脏之后赛车。这是因为运动使你的身体更加努力地工作，并通知你的心脏快将血液泵到你的肌肉。虽然运动可能是一个赛车心脏的罪魁祸首之一，其他的一些东西可以贡献给跳动很快，在休息即使心脏。这是被称为心动过速的现象，或心脏搏动其大于每分钟100次，其可具有各种各样的原因更快。。
咖啡因
您可能没有在早上喝一杯咖啡无用的，但如果你有一个赛车心脏受苦，你可能要考虑削减。咖啡因可以提高你的心脏速率。它作为一种兴奋剂，让你觉得更清醒。如果你的身体对咖啡因特别敏感，你的碳酸饮料，咖啡或含咖啡因的药物可加重太高的心脏率的问题，警示克利夫兰诊所。检查的成分，你消耗和明智和不常使用咖啡因之前。
药物
由医生处方给你某些药物可以使你感到好像你的心脏狂跳。他们很可能含有兴奋剂，如咖啡因，或其他成分，有时会令你感到恐慌或极度活跃。MedlinePlus点，精神药物，β受体阻滞剂，拟交感神经和安非他明作为一个更快的或不规则的心脏速率的可能原因。如果您发现您的心脏赛车和你正确服用你的药物，咨询你的医生，看看她是否可以改变你的剂量或开另一种类型的药品。
肥胖
当你超重或肥胖，你的心脏必须加大工作力度，送血液和氧气到身体的各个部分是不断地需要它。多余的体重使你的心脏，有时会导致它迅速击败其过大的压力，梅奥诊所说。当你在日常活动，如攀登楼梯设置或推真空搞，你的心脏可能好像你锻炼，因为它本身的发挥，让您的移动做出反应。这可把应变大量上你的心脏。这就是为什么它是减肥很重要，如果你超重或肥胖。
焦虑
如果你容易焦虑发作发作或从恐慌症受苦，你知道赛车心脏，当你感到有压力或焦虑的感觉。当你感到焦虑，你的心脏跳动更快，提高你体内的肾上腺素。由于惊恐障碍和焦虑可以使你的心脏突然跳得更快或导致胸痛，你可能会误以为你的症状对于那些心脏攻击中，AARP说。管理你的焦虑和寻找应对技术可以帮助减缓你的心脏速率。