尽管时间都应该是可预见的事情,很多女性经验的原因有很多,偶尔延迟或错过的期间。你的月经周期是由你的荷尔蒙调节,如果你的荷尔蒙是“关闭”以任何理由,你可以体验继发性闭经,或错过期限。激烈运动或增加运动,导致极端的脂肪损失可以改变你的激素平衡,并有助于继发性闭经。
增加运动
如果您最近提高了你的锻炼时间和强度,它可能会暂时把你的荷尔蒙关闭。运动场所强调对你的身体,并经常进行剧烈或长时间运动可引起荷尔蒙的变化。这些变化可能会导致你的周期的短期损失,但你的身体应该调整到新的训练计划和您的时期应该返回。据Drugs.com,如果你跳过超过三个时期或者您遇到持续月经不调,您应该咨询您的医生,以确定是否有您的闭经的另一个根本原因。
运动和减肥
女人天生携带更多的脂肪比男性多。这与性有关的脂肪有助于支持女性生殖系统,并帮助调节女性性激素。大多数妇女需要至少15%至17%的身体脂肪,根据马里兰大学医学中心的大学,为了支持常规的激素功能。如果您在增加运动参与,导致你失去大量的脂肪,你就更有可能体验错过时间。如果您怀疑这可能是导致的原因为您闭经,跟你的医生和后退放松自己的训练,直到你一定时期的回报。
继发性闭经
之后谁错过了期限六个月以上的个人在已经经历了至少一次正常的月经周期是正式“继发性闭经”,根据MedlinePlus。由于怀孕女性经历继发性闭经或更年期没有什么后顾之忧,但如果你错过了你的期限为六个月,由于增加了锻炼,你可能会遇到其他有害的副作用的你不知道。确保你跟你的医生,教练和其他卫生专业人员,以筛选潜在的骨质流失。
女运动员黑社会
该女运动员黑社会可以发生在谁频繁,长期和剧烈运动从事任何女人。该黑社会包括三个方面:饮食失调,闭经和骨质疏松症。基本上,谁的方式,导致极端的减肥方法可能会最终失去自己的时间强烈锻炼,调整自己的饮食习惯的人。当雌激素水平下降的程度的月经不再触发出现这种情况。在营养摄入量与雌激素的减少,可以防止骨骼采取在他们需要保持健康和强壮的钙相结合的限制。女运动员黑社会是一种非常严重的疾病,会严重影响长期健康和妇女的福祉。