完美的机身三围为男性从具有相称的构建和理想的男性体形派生。样式，改造-HQ网站报道称，完美的男性身体形状为梯形。梯形形状设有宽胸部和肩部和一中型到窄臀部和腰围。你的躯干的上部比你的躯干的下部较大的，如果你有一个梯形体。
胸部
据《精神导论》报道，男性的胸部进化成容纳大肺的地方，大肺可以为跑步和追逐活动输送更多的氧气。从历史上看，胸宽的男性更受尊重，也更有权力。你的胸肌的大小决定了你胸部的大小。健身专家史蒂夫·里夫斯建议，你的胸部应该正好是你一条大腿周长的两倍，每条大腿应该比相应的膝盖大1.75倍。
肩膀
结束在你的肩膀和上臂十几肌肉让你的肩部尺寸。这些肌肉群包括你的三角肌和三头肌。健美网站报道称，宽阔的肩膀帮助传达宽度，并有助于印象对称的完美男性上半身形状。Malecorsetry由布莱姆P. Buunk和Pieternel的Dijkstra 2005年荷兰格罗宁根大学的研究报告，建议女性可能更喜欢男人用肩围测量，这只是在臀部周长的一半。根据这项研究的结果，人与一个0.60腰围与肩比可以出现两次以上的较男性0.50，0.70或0.80的比率的吸引力。
腰部
形成你的腰围肌肉包括腹肌，斜肌和您的竖脊肌的骨骼肌肉群。完美的机身三围为男性对应一个狭窄和腰部肌肉发达。健美报道，理想的腰围测量男性是一个人的身体在骨盆或臀部周长的大约86％。
臀围
完美的机身三围为男性对应窄，瘦，肌肉发达臀部。这个特性允许男人远距离快速运行涉及追逐和猎杀早期和原始社会的活动。按照生活科学网站，2004年的研究由德克萨斯大学的戴维卓席恩博士认为，女性更喜欢男人与臀围等于腰围由0.90或腰围与臀围的比例.90分。
高度
在2005年香港理工大学的研究，这表明体积高度指数是身体吸引力的男人的可靠测量Bioedonline报告。年轻的中国观众评为男性的身体吸引力。根据这项研究结果的最佳量高指数的男人等于每平方米17.5至18升。你的音量高指数的体体积除以身高的平方。这项研究表明，你的身高的平方应该等于你的身体体积乘以17.5至18。