根据疾病控制和预防中心的数据，在2005年到2009年，共有3533人溺水身亡，平均每天10人左右。1到4岁的孩子风险最高，但如果你5岁的孩子不知道如何游泳，他仍可能在水中受伤。无论你是让你的幼儿园老师上游泳课，还是计划自己教你的孩子，你都可以通过一些游戏和活动来支持你孩子的游泳能力，这些游戏和活动有助于教会他基本的知识。
吹泡泡
如果你5岁的孩子在水里没有什么经验，他首先需要学习吹泡泡。在你还没下水之前，教他怎么把水从鼻子里推出来——你可以把手放在他的鼻子前面，看看有没有空气出来。然后，在水中练习吹泡泡。当你的孩子变得更舒服时，你可以让他把鼻子浸在水里吹泡泡。这项技能将帮助他保持冷静，知道当他的脸在水里时该怎么做。
面对水
孩子们应该学习的第一项技能是把脸放在水里的能力。对一些孩子来说，耳朵、眼睛、鼻子和脸上的水很难让他们感到舒服，所以尝试一些游戏，让他们在不知不觉中把头埋在水里，把脸弄湿。例如，你可以让你的孩子把手放在头上，然后鲍勃足够低，这样他的手就会湿了，或者试着玩“绕着罗西的戒指”，让他在你唱“都摔倒了”的时候把脸或头埋在水里
超级英雄游泳运动员
你5岁的孩子可能有一个活跃的想象力，所以把游泳技巧与形象联系起来有助于你的孩子理解正确的姿势和动作。例如，佛罗里达大学的游泳教练贝丝·詹金斯（Beth Jenkins）建议从“超人滑翔”开始——让你的孩子像在飞行一样伸出胳膊和腿，然后在你从腹部支撑他的时候踢他的腿。或者，你可以试着教基本的手臂划水——有时被称为“狗狗划水”——想象他的手是冰淇淋勺，他正把冰淇淋舀回胸口。
正面赞扬
巴特勒大学娱乐系建议，幼儿园的孩子们喜欢听到具体的表扬来衡量他们的表现，因此游泳课应该总是伴随着一种健康的积极性。在你的赞美中要具体点，这样你5岁的孩子就知道他做得对，比如“你下水时吹泡泡干得好——我能看见！”这有助于你5岁的孩子在水中变得更加自信，也有助于让游泳课变得有趣和引人入胜。