固醇功能

细胞信号传导是指细胞的能力，以有效地沟通 - 重要的，因为细胞在任何给定的器官或组织一起工作，往往需要用信号远处器官以及细胞。甾醇有助于调节发展的过程中细胞信号传导起着至关重要的作用。此外，他们还通过对从细胞外部接收到细胞内效应的变化的消息。在该容量，它们被称为第二信使。他们还充当类固醇激素，其是由荷尔蒙器官合成信号远处器官的分子。一些较常见的类固醇激素皮质醇是，醛固酮，睾丸激素和雌激素。皮质醇是一种压力激素，醛固酮调节体内睾酮矿物质的平衡和雌激素是男性和女性的性激素。

脂溶性维生素，包括包括A，d，E和K，被从固醇其它生物合成，然后在你的饮食到身体通过。维生素A是眼睛和皮肤的健康非常重要。维生素d有很多功能，包括帮助免疫系统，强筋骨。维生素E是一种抗氧化剂，有助于防止细胞损伤保护。维生素K是凝血重要。

甾醇，特别是胆固醇，是不可或缺的细胞膜的稳定性。该膜是电池的外壳，类似于皮肤。化学上，它被称为脂质双分子层;脂质是指脂肪样分子，其功能，以保持内部和外部的细胞的环境的分开的，双层的装置有两层。嵌入在膜中的胆固醇保持在温度范围内的灵活性，或流动性，并因此稳定到膜上。

植物甾醇是植物中发现并食用的植物性食物时摄入。有人把植物固醇的浓度。在“美国临床营养学杂志” 2003年的一项研究表明，甾醇可从饮食中过多的胆固醇的吸收干扰，因此可能对心脏和血管好。然而，仍然需要建立长期的效果和副作用。咨询关于饮食和健康的决定，包括添加补充你的养生保健专业人士。