葡萄糖能够为身体提供能量和促进肌肉生长,可以作为举重补充剂或住院病人的营养补充剂。监测每日卡路里摄入量对于保持均衡饮食和确保足够的能量至关重要。一旦你知道葡萄糖的卡路里含量,卡路里的计算就非常简单和直接。
葡萄糖通常通过静脉注射给药。
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识别
葡萄糖通常被称为“葡萄糖”,葡萄糖只是一种简单的糖。虽然葡萄糖可以通过饮食摄入,但身体也可以制造这种简单的糖。在摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物后,身体可以分解这些物质,形成葡萄糖,为身体提供能量。
健身用途
健美运动员经常使用葡萄糖溶液来促进体重增加和肌肉生长。当葡萄糖被消耗时,它刺激身体释放胰岛素激素。当胰岛素通过血流时,它从血液中除去葡萄糖或葡萄糖,并将其转化为糖原储存在肌肉中。
医疗用途
根据药品网网站上,当一个人不能摄入足够的食物或液体来为身体产生足够的能量时,也可以使用葡萄糖。事实上,RxKinetics网站解释说,葡萄糖和脂肪主要用于满足患者的能量需求。有时,如果需要额外的能量和热量,也会添加蛋白质。当药用时,无菌葡萄糖溶液被注入静脉。
葡萄糖溶液类型
葡萄糖的用量完全取决于病人所需的热量。医生或注册营养师将确定所需的热量和应给予的葡萄糖量。葡萄糖溶液写为“D5W”,这意味着葡萄糖溶液每100毫升含有5克葡萄糖。同样,D15W每100毫升溶液含有15克葡萄糖,D30W每100毫升溶液含有30克葡萄糖。
卡路里计算
一克葡萄糖含有3.4卡路里。要计算总热量,你还必须知道葡萄糖的用量。当使用葡萄糖补充健身饮食时,只需监测你每天摄入的葡萄糖量。然而,当葡萄糖溶液通过注射给药时,热量的计算稍微困难一些。一旦你知道每100毫升溶液的克数,你就需要计算出所给的毫升数。例如,D10W溶液每100毫升含有10克葡萄糖。如果给予500毫升溶液,则总共给予50克葡萄糖。一旦你有了这个最终的数字,简单地乘以3.4来确定卡路里的数量。
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