铁，一种重要的矿物质，有助于生产整个人体所需的蛋白质和酶。大多数铁在体内被血红蛋白发现，携带氧气在红血细胞中的蛋白质。虽然大多数成年人接受推荐的铁摄入量由医学研究所，那些有胃肠功能紊乱，如腹腔疾病或克罗恩病，肾脏病，月经损失或怀孕可能需要补铁，以避免缺铁性贫血建议。几种类型的铁补充剂可供选择，以液态形式很多。
铁补充剂。
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硫酸亚铁
两种主要类型的铁补充剂可用 - 亚铁的铁盐的组合和三价铁。因为身体更容易吸收亚铁，大多数医生开此类型。最常用的铁补充剂，硫酸亚铁，可作为液体糖浆，滴剂或酏剂。硫酸亚铁补充剂含有20％的元素铁 - 铁的量可用于吸收。
当服用铁液，只是测量前摇匀液体很好。医生建议服用空腹液体铁补充剂以提高铁的吸收量。但是，由于硫酸亚铁可引起恶心和便秘，它可以帮助把食物补充 - 虽然这可能会降低吸收，根据国家贫血行动委员会。
富马酸亚铁
富马酸亚铁，另一个铁盐的补充，可作为液体和在液体填充的胶囊剂和片剂。液体富马酸亚铁的剂量从因人而异;你应该始终遵循医生的给药说明。要测量你的剂量，使用标有药杯或勺子避免服用过多。美国国立卫生研究院报告，富马酸亚铁补充剂，包括液体形式，含有33％的铁元素。
本补充液体形式，和其他类似铁盐补充，可能会弄脏你的牙齿，所以医生建议用清水或果汁混合，或将精确剂量的滴管，并在舌头的后部喷出它。从齿与小苏打与水混合去除污渍，刷。
葡萄糖酸亚铁
葡萄糖酸亚铁，类似于前面列出的两个铁补充剂，还配备以液态形式。虽然这个补充液只包含12％的元素铁，一些医生开它，因为它会导致副作用更少。至于其他铁补充剂，仔细按照说明书用药，避免摄取过多的铁，这可能会导致铁中毒。
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