
除了一个例外,降压药本身通常不会导致体重减轻。其中一些还会导致体重增加。
根据这一点国家心肺血液研究所(NHLBI),大约三分之二的65岁以上的美国人有高血压(也称为高血压),而在55岁时没有高血压的人中,高达90%的人最终会在他们生命中的某个时刻患上高血压。
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减轻体重,改善血压
高血压的主要危险因素之一是体重超过的体重,因此减肥可以帮助。事实上,超重或肥胖的肥胖显着提高了风险,培养了高血压,高胆固醇和糖尿病,警告NHLBI研究人员。运动更多和拥抱更健康的饮食的人会发现失去10磅的人可能会触发显着的血压下降。
NHLBI建议遵循饮食方法来停止高血压(DASH)饮食,强调消费的好处水果,蔬菜和低脂乳制品。
DASH饮食的目标是增加钾、钙、镁、蛋白质和纤维的摄入量,同时降低饱和脂肪、总脂肪、胆固醇或钠(盐)含量高的食物的摄入量。这意味着不那么红肉较少的含糖食品或饮料,并将饮酒保持在最低限度。
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利尿剂和减肥
“大多数降压药不会导致体重的变化,”他说Gregg Fonarow博士他是洛杉矶分校Ahmanson-UCLA心肌病中心的主任。
利尿剂是一个例外。这种血压药物确实会导致体重减轻。还称为“水丸,”利尿剂通常是当一个人新诊断出高血压时的第一个选择药物。这梅奥诊所解释说利尿剂的工作原理是让肾脏排出体内的盐(钠)和水。反过来,通过减少流经静脉和动脉的液体量,血压就会下降。
“利尿剂可能导致体重减轻......福诺斯博士说,经常在1到2公斤的范围内。这等于大约2到4.5磅。
然而,梅奥诊所说,利尿剂或利尿剂本身在控制血压方面并不总是起作用。这可能会促使你的医生在混合药物中添加另一种药物,或完全停止利尿剂治疗。在停止使用利尿剂的情况下欧洲心脏病学会注意:由于液体潴留的增加,一些患者可能会突然体重增加。
β受体阻滞和体重增加
另一方面,另一种常见的降压药——肾上腺素能阻断剂——也被称为阻断剂——可以自行引发体重增加,说梅奥诊所.
这类药物通过阻断肾上腺素(俗称肾上腺素)的作用来帮助降低血压。梅奥诊所补充说,在这样做的过程中,这些药物——包括Sectral、Tenormin、Zebeta、Lopressor、Corgard、Bystolic和Inderal等品牌——可以打开静脉和动脉,改善血液流动。它们帮助心脏跳动得更慢,力度更小,从而导致血压下降。
更重要的是,众所周知,迄今为止触发疲劳和冷手和脚的体重增加。
旧类型的β受体阻滞剂(例如Tenormin和Lopressor)在这方面特别有问题,梅奥诊所笔记。一般来说,这些药物会导致体重平均增加2.6磅。
好消息是,只有在其他药物无法帮助降低血压时,才会使用较老的受体阻滞剂。较新的受体阻滞剂,如Coreg,不太可能导致体重增加。
也就是说,Mayo诊所专家警告说,在β受体阻滞剂上的人们应该谨慎,每天超过2至3磅的任何突然的体重增加,或每周5磅。这可能表明腿部,腹部或胸部的流体堆积,这通常是标记心脏衰竭.任何遇到这种问题的人都应该立即就医。