香槟和葡萄酒中的卡路里

香槟、葡萄酒和其他酒精饮料中的卡路里被认为是“空的”，因为尽管它们提供能量并可能导致体重增加，但它们几乎没有营养价值。通常情况下，葡萄酒和香槟比普通啤酒、甜利口酒或由可乐或果汁等含糖混合物制成的鸡尾酒所含的卡路里要少，但喝一两杯以上的葡萄酒或香槟仍然很容易让你满足每日的卡路里需求。

红酒倒进杯子里

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卡路里计数

在酒吧里，一杯香槟通常是最轻的选择，每4盎司只含84卡路里。白葡萄酒的卡路里含量也相对较低，每5盎司含121卡路里。红葡萄酒每5盎司125卡路里，通常比白葡萄酒的热量略高。每杯波尔图葡萄酒含有90卡路里的热量，但是2盎司的波尔图葡萄酒的热量还不到一杯普通葡萄酒的一半。甜酒也会给你的饮食带来麻烦，因为3.5盎司的甜酒就含有165卡路里。