像其他形式的酒精，啤酒如纽卡斯尔棕色啤酒含有的热量，当你有一个坐超过一个或两个，可以迅速增加。一般来说，啤酒中含有的任何地方从50至150卡路里每12盎司——或者是一个标准大小的啤酒瓶子的卡路里含量——而纽卡斯尔棕色麦芽啤酒的卡路里含量正好在这个范围内，每瓶131卡路里。
小费
每瓶12盎司的纽卡斯尔布朗啤酒含有131卡路里。
纽卡斯尔棕色啤酒卡路里
纽卡斯尔布朗啤酒喜力美国投资组合的一部分。据该公司介绍，强麦从水，麦芽，发芽小麦，高麦芽糖浆和啤酒花制成。在啤酒的热量来自于醇，其含有每克7个卡路里，和碳水化合物，其中每克含有4个卡路里。纽卡斯尔棕色啤酒是由体积（ABV）醇4.7％，并且每个12盎司瓶具有131个卡路里和10克的碳水化合物。
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在其他啤酒的卡路里
不过，从法律上讲，酿酒厂不需要披露酒精饮料中的卡路里或其他营养信息有更改运动。然而，有一个简单的方法来得到一个啤酒的卡路里含量一般意义：啤酒具有较高ABV有更多的热量，而低酒精含量的啤酒含有较少的卡路里。
一份12盎司的流行啤酒所含的卡路里包括:
作出明智的选择
就像生活中，啤酒和其他酒精饮料一切应适量享用，这是由定义2015 - 2020年膳食指南的美国人作为一个喝女性，男性每天两杯一天。
当谈到啤酒，一个喝被认为是5％的ABV12液体盎司，仅比纽卡斯尔棕色啤酒的酒精含量稍高。为了比较的缘故，一个饮料也被认为是如酒12％的酒精5盎司或80证明蒸馏酒1.5盎司。
为了避免一个坐消耗过多的液体的卡路里，遵循一些智能饮用的提示。
- 如果你想喝啤酒是一个更高ABV，倒更小的份量，如8盎司不是12盎司，以保持热量的检查。
- 要知道，一品脱玻璃杯 - 这就是你经常会在餐厅用餐 - 16盎司。因此，品脱啤酒将有更多的总热量比一个12盎司一瓶啤酒。一些餐厅提供啤酒在更大的服务，如22盎司的盆满钵满。在这种情况下，在纽卡斯尔棕色啤酒的热量将有大约240卡路里的热量。
- 每次取饮料之间休息，消耗了一杯水。这可以帮助你保持水分和抵消酒精的作用。
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如何饮酒影响你的体重
喝啤酒如纽卡斯尔棕色啤酒会影响你的体重不仅是因为你的身体如何处理酒精也因为卡路里计数，但。当你饮酒，根据克利夫兰诊所，你的身体休息下来，任何事情之前 - 它也将酒精转化为能量先天下之忧。这意味着，你的身体是用酒精代替能源燃烧脂肪储存。
此外，喝太多啤酒会让你喝醉，导致你做出糟糕的饮食决定。当你清醒的时候，你可能会坚持在你和朋友们度过快乐时光回家后吃沙拉。不过，喝了几杯酒之后，减价的“欢乐时光”菜单看起来就很不错了——接下来，你就可以和大家一起吃玉米片和辣鸡翅了。