灌肠减肥

如果你已经通过你的努力减肥沮丧，你可能会考虑新的方法来提高你的结果。一些天然保健医生声称，灌肠剂可以帮助提高消除毒素和消除浪费堆积在结肠，从而导致体重下降。但是，有没有灌肠和结肠清洗减肥的好处足够的科研成果。

灌肠是已使用了几百年来清洁洗肠的一种古老的形式，根据劳伦斯·威尔逊，营养和生活方式顾问与发展中心。它已被写在圣经，并在古埃及人，苏美尔人，希腊人和罗马人的著作。

灌肠可自我管理使用设备冲洗用温水结肠，并在某些情况下，其他成分如咖啡，凉茶或小麦草汁，根据杰奎琳·克罗恩和弗朗西丝·泰勒的作者“天然的解毒。”

不同于灌肠剂，结肠 - 或结肠灌洗 - 是由专业给药。此外，在结肠中使用的设备来管理流体和冲出结肠可根据彼得·贝内特，一个自然疗法医生和作家重新填充多次产生更彻底清洗，“纯化的计划。”

布伦达·沃森的合着者“排毒战略”指出，废料可在结肠建立并开始腐烂，增加你身体的毒素量。正如她解释说，在人体内毒素过多抑制，影响你的体重身体几个过程，包括肝脏的解毒和新陈代谢。随着时间的推移，垃圾在结肠量能积累到几磅，甚至导致“potbellies。”沃森声称，即使结肠清洗是不是减肥技术，它常常导致显著减肥。

据格伦F. Aukerman，在医学学院的教授在俄亥俄州立大学，对补充和替代疗法如灌肠剂的安全性，有效性和工艺的高质量研究的限制。研究调查灌肠剂的效果往往专注于自己使用前住院手续，不适合减肥。