超薄快速现成的喝水节食奶昔，联合利华制造，提供了一种快速，便捷的代餐忙碌的节食者。他们提供各种口味，包括巧克力，香草，香蕉和卡布奇诺。本来，斯利姆快速准备喝奶昔被称为舰，但这些震动，至今已重新并更名，与制造商稍微改变其营养价值和口感。包括在你的饮食健康食品，以代餐奶昔一起，没有医生的监督没有使用这些长期的。
卡路里
在一般情况下，超薄快速随时饮用从每罐190至220卡路里奶昔范围，虽然不同的口味含有不同量。香蕉味包含最低，与110的总热量，而草莓味包含最多，220个卡路里的热量。巧克力风味的抖动包含190，而咖啡风味经典包含212发总热量。作为代餐产品，超薄快速准备喝奶昔每一个典型的2000卡路里的饮食提供有关的卡路里10％。该计划包括方向喝两口震动，然后有一个合理的晚餐，配发500个卡路里那顿饭。总热量摄入这种饮食转换成大约900卡路里的热量，每天，或约在一个典型的成人饮食的卡路里45％。
碳水化合物
大多数快速减肥饮料奶昔含有大约25克碳水化合物。香蕉味的奶昔含有一半的量，大约13克碳水化合物。这些碳水化合物来自它们所含的糖和果糖成分。低碳水化合物的快速减肥奶昔也存在。每杯奶昔约含4克至8克。这些版本用一种非碳水化合物甜味剂三氯蔗糖代替了大部分的糖和果糖。虽然碳水化合物为你的身体提供体力活动和正常器官功能所需的能量，但并不是所有的碳水化合物在你的身体里都是一样的。健康的碳水化合物包括全谷物、蔬菜、水果和豆类，因为它们也提供维生素、矿物质和纤维。快速减肥奶昔中所含的碳水化合物包括易消化的精制碳水化合物，这些碳水化合物实际上可能会导致体重增加，影响减肥，或导致糖尿病和心脏病。
钠
2010年膳食指南对美国人来说，美国心脏协会和医学都学会建议成年人限制他们的钠摄入量为每天1500毫克2300之间。超薄快奶昔含有140至220毫克每晃动，取决于味道。每天带来每日总摄入量的钠至约400毫克，您的每日配发大约30％的二抖动。虽然没有在钠特别低，钠它们含有量的确留有余地合理的晚餐，让您保持推荐的标准范围内的每日摄入量。高钠饮食会增加你的血压，并能增加你的心脏疾病和中风的风险。另外，高钠饮食也可以通过降低你的身体吸收，它需要维持骨骼生长的钙能力增加骨质疏松的危险。
脂肪
脂肪在一个超薄快速摇总量取决于味道，但在从每份3〜9克一般范围。脂肪让你感到饱，并保持你在两餐之间吃。香蕉味含有脂肪量最少，而低碳香草奶油版本包含最。大多数的脂肪来自于菜籽油，单不饱和脂肪的来源。单不饱和脂肪，如能实现其他类型的脂肪，尤其是饱和脂肪的使用，可以降低你的低密度脂蛋白，低密度脂蛋白被称为短，这是“坏”胆固醇水平降低心脏疾病的风险。超薄快奶昔含有很少的饱和脂肪和不包含反式脂肪，这两者的增加你的低密度脂蛋白胆固醇水平和反式脂肪，并且还降低高密度脂蛋白，或高密度脂蛋白，这是所谓的“水平好”胆固醇。
蛋白
普通的快速减肥奶昔每份含有约7克至14克蛋白质，而低碳水化合物的香草奶昔每份含有约20克蛋白质。健康成年人每日推荐的蛋白质摄入量约为50克。两种低碳水化合物的香草快速减肥奶昔，一种是早餐，一种是午餐，可以提供一天所需蛋白质的80%。两种常见的快速减肥奶昔只能提供约20%的热量。蛋白质帮助你的身体生长和修复细胞。