更年期期间的生理变化是众所周知的引发潮热、情绪波动和性欲减退。但另一个常见的副作用是体重增加,尤其是额外的磅添加在你的上腹部。你可能会把减肥药来帮助,虽然临床证据和对他们是多么有效,也可能潜在的严重副作用。
识别
梅奥诊所网络定义了更年期发生当你已经连续12个月没有月经期,虽然激素黄体酮和雌激素开始波动之前几个月,甚至几年的时间。由于更年期激素水平的降低,再加上随着年龄的增加,肌肉的减少意味着你将更容易体重增加,和你的身体成分包括肌肉和脂肪更少。
意义
疾病控制和预防中心的报告说,女性的比例年龄在50到79人肥胖在1990年代增长了近50%,与西北大学女性健康研究所补充说,大约30%的女性年龄在50到59岁可分为肥胖。绝经期体重增加会导致高胆固醇的风险更大,高血压和2型糖尿病,与研究表明更年期期间获得仅为4.4磅你患乳腺癌的风险增加30%,据梅约诊所。
类型
梅奥诊所还列出了一些非处方减肥药,但补充说,膳食补充剂和辅助减肥产品并不像处方药一样受到严格的标准美国食品和药物管理局和可以卖有限的有效性或安全的证据。最近的一个市场上,2007年,Alli,下版本的肥胖处方药物奥利司他,可以通过减少肠道吸收脂肪。其他场外补充剂包括苦橙、壳聚糖、铬、共轭lineoleic酸、锦葵、麻黄、绿茶提取物、瓜尔胶和蝴蝶。处方减肥药通常只用于肥胖病人当你的身体质量指数大于30,和包括安非拉酮,芬特明,奥利司他和激素替代疗法。
专家的见解
七年的一项研究显示年龄在50到79的36000多名妇女在妇女健康倡议,2007年5月发表在“内科医学档案”,一个更有效和安全的减肥补充剂可能结合的钙和维生素D。研究人员发现,女性服用1000毫克的钙+ 400国际单位的维生素D每日不易发胖,更有可能保持在大约2磅的初始重量,pre-menopause。
警告
现在只有使用激素替代疗法在极少数情况下,由于血液凝块的风险增加,中风,心脏病和癌症的卵巢和乳腺癌,如被发现在妇女健康倡议。西布曲明在1997年被批准可以用来减肥,但是从市场在2010年的研究显示增加非致命的心脏病发作和中风的风险。FDA目前也在审查奥利司他的安全的严重的肝损伤。很多减肥药丸包含多个成分像香草、维生素、矿物质、咖啡因或泻药,可能会导致问题你自己或与其他药物相互作用。梅奥诊所的在线推荐之前与你的医生采取任何减肥药,甚至场外交易产品。