从温迪的辣椒有多少卡路里？

如果你享受温迪汉堡包，你不一定要薯条与汉堡吃。如果你青睐配菜，在蛋白质的热量较低和较高，考虑干辣椒一杯。牛肉和豆类，高纤维和蛋白质加载，温迪的辣椒有两种尺寸可供选择：一小杯，享受作为配菜，或一大杯，可足以作为它自己的一顿饭。

温迪的辣椒，这是慢煮4小时后，所述的卡路里含量根据服务大小而变化。辣椒的小杯包含180个卡路里，而较大的杯具有270个卡路里。辣椒具有比薯条，根据不同的服务尺寸具有220个500卡路里之间，的一侧顺序更少的热量。如果你意识到你消耗的热量，避免把浇头上的辣椒。加入切碎的切达干酪到一小杯，例如，增加了在辣椒从180至250的热量。