许多情况会导致小腿肿胀和膝盖疼痛。根据家庭医生网站，膝盖和下肢疼痛和肿胀是常见的健康问题。在某些情况下，导致小腿肿胀和膝盖疼痛的原因是相同的。在其他情况下，单独的情况会导致小腿肿胀和膝盖疼痛。肿胀的小腿和膝盖疼痛可以是轻微的，中度的或严重的，这取决于症状的原因和受影响的组织类型。
解剖学
膝盖是一个承重的关节，是人体最复杂的关节之一。膝盖是由胫骨的上半部分和股骨的下半部分组成的。在膝关节内，这些骨头的末端被一层称为关节软骨的薄膜覆盖，这有助于骨头在运动过程中平稳地相互滑动。围绕着膝关节的是大量的肌肉，肌腱和韧带，帮助稳定和加强关节。小腿肌肉——腓肠肌和比目鱼肌——位于小腿后部。小腿肌肉帮助膝盖弯曲，脚趾向下。
原因
许多情况或损伤会导致小腿肿胀和膝盖疼痛。据美国骨科医师学会(American Academy of骨科Surgeons)称，小腿肿胀和膝盖疼痛可能是由外伤、过度使用损伤和某些疾病引起的。参加接触性运动的运动员尤其容易出现小腿肿胀和膝盖疼痛。这些症状最常见的原因之一是膝关节后部的钝力损伤，损伤小腿肌肉组织、韧带或膝关节周围的其他结缔组织。肌肉拉伤或破裂，连同滑囊炎、面包师囊肿、筋膜室综合征和某些血管疾病也会导致小腿肿胀和膝盖疼痛。
症状
与小腿肿胀和膝盖疼痛相关的症状在很大程度上取决于疼痛的原因、组织损伤的程度和受影响的组织类型。然而,常见的症状和体征与肿胀的小腿和膝盖疼痛包括一瘸一拐的,疼痛,燃烧或剧烈的疼痛在受影响的地区,可见肿胀的小腿,温柔的小腿和膝盖关节,减少膝盖或脚踝关节活动范围的运动和可观察到的瘀伤涉及整个地区。
风险因素
某些危险因素可能会增加小腿肿胀和膝盖疼痛的可能性。据MayoClinic.com网站报道，年龄、性别、超重或肥胖、下肢结构异常、肌肉柔韧性和力量下降以及之前的受伤都可能增加膝盖和小腿问题的风险。参加某些运动或活动，如高山滑雪、短跑或篮球，也可能增加小腿肿胀和膝盖疼痛的风险。久坐不动的生活方式和不良的饮食习惯会导致某些下肢血管紊乱，导致小腿肿胀和膝盖疼痛。
治疗
治疗肿胀的小腿和膝盖疼痛通常取决于疼痛的原因。一个人痛苦musculoskeletal-related小腿肿胀和膝关节疼痛,往往由于小腿和膝盖创伤面积——通常是能够很好地响应保守治疗方法,如休息、冰、压缩受伤的组织,提升受影响的下肢,修改和温和的伸展活动或范围的运动练习。某些手动医学技术，如仪器辅助软组织动员，触发点治疗和温和按摩也可以是有益的。