儿童营养饮料补充剂

一般来说,儿童可以从普通食物中获得足够的营养。有时,可能需要补充强化营养饮料,特别是对患病儿童或那些经历发育不良的儿童。虽然富含营养的全食,如乳制品、肉类和家禽、淀粉和谷物、水果和蔬菜应该是首选,但这些饮料可能提供所需的营养促进——特别是对体重不足的儿童。

一个女孩在用瓶子喝水。
图像信用:Kerkez/iStock/Getty Images公司

卵黄碱

阿华田是一种营养强化的巧克力麦芽饮料混合,当加入牛奶,可以食用冷或过热。这种粉末混合有三种巧克力口味,浓郁的巧克力,巧克力麦芽和麦芽的经典。丰富的巧克力混合的四汤匙,独自一人,提供80个卡路里的热量,少超过1g蛋白质,脂肪0克和19克碳水化合物。当与1杯脱脂或脱脂乳混合,一个服务提供170个卡路里,8G蛋白质,脂肪0克和31克碳水化合物。该粉状混合物的主要好处是,它增加了一些卡路里,多种维生素和矿物质,以一个标准的一杯牛奶。

加上牛奶,这种饮料平均能达到17种维生素和矿物质的推荐日摄入量(DV)的30%。虽然牛奶本身并不是维生素E的好来源,但维生素E是一种在儿童饮食中经常出现短缺的营养素,4汤匙。卵黄碱的40%满足这种营养,这有助于保护身体细胞和增强免疫系统功能。

儿科医生

雅培实验室为儿童生产一系列营养饮料补充剂:常规儿科医生和儿科医生助手。最初的儿科补充品卡路里含量很高,通常用于医院,为病重或体重不足的儿童提供营养来源。虽然传统的儿科医生饮料是最适合有营养不良风险的儿童的选择,但儿科医生的助手热量较低,可能会更频繁地用来填补营养缺口。

儿科医生的助手是一个奶油,即饮补充,草莓,巧克力和香草口味。一份或8盎司的草莓口味提供150卡路里、7克蛋白质、5克脂肪、1克饱和脂肪、21克碳水化合物和3克膳食纤维。这种补充品含有26种必需的维生素和矿物质,特别富含维生素C和D,每种补充品能满足40%的DV。

开菲尔

Kefir是一种富含益生菌的发酵酸奶饮料,是营养专家推荐的一种“适合儿童食用”的营养饮料,例如健康城堡网站还有Leslie Beck,促进胃肠健康的研发人员。Lifeway Foods生产各种瓶装、即饮风味或纯开菲尔饮料。开菲尔富含钙和蛋白质,8盎司可算作牛奶或奶制品。

他们的ProBugs系列是专门为儿童设计的,由有机全脂牛奶开菲尔制成。这些饮料有有趣的口味,如浆果派,橘子奶油爬虫,上等黏液酸橙和草莓。它们有四包一份,即5盎司的浆果派风味,提供130卡路里、9克蛋白质、5克脂肪、3克饱和脂肪、15克碳水化合物和1.5克膳食纤维。一种饮料能满足30%的钙和25%的维生素D,这两种维生素都是强健骨骼和牙齿所必需的。

参考文献
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